Ha a hasfájás tartósan jelentkezik, esetleg egyéb panaszok is társulnak hozzá, javasolt szakemberhez fordulni. Mutatjuk, milyen kérdésekre készüljön fel az orvosnál.
A kutatások szerint a tartós ülés önálló kockázati tényező: megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek, a visszér, a trombózis, az elhízás, sőt, a mentális problémák kockázatát is – még akkor is, ha a nap más szakaszaiban sportolunk vagy aktívak vagyunk.
A torokrákot eleinte könnyű összetéveszteni a megfázással, ugyanis kezdeti tüneteik igen hasonlóak.
Fontos, hogy ne legyintsen a vissza-visszatérő mellkasi fájdalomra.
Ön melyik oldalán szokott aludni?
Érdemes kipróbálni, ha reflux-szal vagy székrekedéssel küzd.
Csak nagyobb mennyiségű folyadék elfogyasztásával képes egy-egy falattal megbirkózni? Az étkezések előtt apró darabokra vágja az ennivalót, hogy le tudja nyelni? Ha a fenti kérdésekre igennel válaszolt, akkor elképzelhető, hogy nyelőcsőgyulladása van.
Ne nyugodjon bele, ha nem múlnak a tünetei.