Ha fejfájós, ezeket az ételeket kerülje el nagy ívben!

Ha fejfájós, ezeket az ételeket kerülje el nagy ívben!

A leggyakrabban problémákat okozó összetevők a glutén, a tej és a cukor, és bár sokan elhagyják ezeket, mégsem javul az állapotuk - elmondjuk, miért!

Ne hagyja, hogy az alváshiány lerombolja a lelki egészségét! Tippek a jó minőségű alváshoz

Ne hagyja, hogy az alváshiány lerombolja a lelki egészségét! Tippek a jó minőségű alváshoz

A tartós kialvatlanság rontja a koncentrációs képességünket, de kihat a mentális állapotunkra is.

Vérhálós, bevérzéses szemek: a magas vérnyomás kevésbé ismert figyelmeztető jelei

Vérhálós, bevérzéses szemek: a magas vérnyomás kevésbé ismert figyelmeztető jelei

Olykor ez az egyetlen tünet, ami felhívja a figyelmet a betegségre.

Alvászavar: ez a korai menopauza első jele is lehet!

Alvászavar: ez a korai menopauza első jele is lehet!

A korai menopauza már 40 éves kor környékén jelentkezhet. Ezekre a tünetekre érdemes figyelni!

Ártatlan csomó vagy rosszindulatú daganat? Ezeknél a tüneteknél gyanakodjon!

Ártatlan csomó vagy rosszindulatú daganat? Ezeknél a tüneteknél gyanakodjon!

Az esetek nagy részében nem okoznak a mellben lévő csomók nem okoznak gondot. Ezek a jelek utalhatnak daganatra.

Bőrrák rejtett jelei: ezeket az elváltozásokat nehezebben veheti észre

Bőrrák rejtett jelei: ezeket az elváltozásokat nehezebben veheti észre

A bőrgyógyász elmondja, milyen elváltozások lehetnek gyanúsak.