Séta
-
Mozgás
Úgy tudja, napi 10 ezer lépés kell az egészségért? Kiderült, jóval kevesebb is elég!
A köznyelvben elterjedt 10000 lépésnek nincsen semmilyen tudományos...
-
Mozgás
Gyors gyaloglás: genetikai szinten lassítja az öregedést?
Egy nemrég megjelent kutatás szerint megéri gyorsabban szedni a...
-
Mozgás
Hétvégi ingyenes sportprogram és vérnyomásmérés 5 helyszínen - így vehet részt
Sétáljon az egészségéért: az országos Botra fel! kampány a testmozgás fontosságára hívja fel a...
-
Daganatos betegségek
Séta a daganatos betegekért január 9-én! Csatlakozzon ön is!
A résztvevőket 2022. január 9-én, vasárnap biztatják majd...
-
Mozgás
Ha lassan jár, tovább élhet - itt a bizonyíték!
Egy új kutatás szerint azok szervezete, akik nagyobb tempót diktálnak séta közben, tovább marad...
-
Életmód
Sétáljatok velünk! Új sétát indítunk a környezettudatos fővárosiaknak
Újbuda pezsgő kulturális főutcáját fedezhetjük fel a Bolygóbarát Budapest túrán - tartson...
-
Fertőző betegségek
Így maradhat mozgásban COPD-s betegként a koronavírus-járvány idején is
A COPD-ben, vagyis krónikus obstruktív légúti betegségben szenvedőknek most még jobban oda kell...