Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Miért égnek bele a memóriánkba épp a legnehezebb pillanataink? Érdekesen trükközik az agy stressz alatt

Miért égnek bele a memóriánkba épp a legnehezebb pillanataink? Érdekesen trükközik az agy stressz alatt

Ezért maradnak meg olyan élénken az érzelmes pillanatok stressz idején.

Nem mindig a sampon a hibás: öt ok, ami hajhullást okozhat

Nem mindig a sampon a hibás: öt ok, ami hajhullást okozhat

A fejbőr állapota is fontos a hajápolásban.

„Mi lesz, ha nem veszik fel?” – külön nevet kapott a felvételiző gyerekek szüleinek szorongása

„Mi lesz, ha nem veszik fel?” – külön nevet kapott a felvételiző gyerekek szüleinek szorongása

sd

Négyből csak egy magyar fiatal felnőtt érzi jónak a mentális egészségét

Négyből csak egy magyar fiatal felnőtt érzi jónak a mentális egészségét

Miközben nemzetközi szinten évek óta alig változik a mentális jóllét megítélése, Magyarországon tovább romlott a helyzet.

Miért rángatózik a szemünk?mögötte

Miért rángatózik a szemünk?mögötte

Apró, akaratlan rezdülést érez a szemhéján, amely időről időre visszatér, és hiába próbálja, nem tudja megállítani? A szemhéj rángatózása nagyon gyakori jelenség, amely mögött legtöbbször egészen hétköznapi ok, például fáradtság, stressz, túl sok koffein vagy a szem megerőltetése áll. Ritkán azonban más probléma is okozhatja, ezért nem mindegy, meddig tart, milyen erős, és jelentkezik-e mellette más tünet.

Ezért nem akarunk néha találkozni a régi osztálytársainkkal - a pszichológia szerint ennek nyomós oka van

Ezért nem akarunk néha találkozni a régi osztálytársainkkal - a pszichológia szerint ennek nyomós oka van

Vannak emberek, akik nem szívesen találkoznak gyerekkoruk szereplőivel. De vajon miért?

Miért lesz rosszabb a kedvünk, amikor hamarabb sötétedik? Nem csak beképzeljük a változást

Miért lesz rosszabb a kedvünk, amikor hamarabb sötétedik? Nem csak beképzeljük a változást

Ősszel egyre később világosodik és egyre hamarabb sötétedik, sokan pedig ezzel együtt fáradtabbnak, kedvetlenebbnek vagy aluszékonyabbnak érezhetik magukat. Ilyenkor nem feltétlenül arról van szó, hogy hiányoljuk a nyarat: a kevesebb természetes fény a belső óránkra, az alvásunkra és a hangulatunkat befolyásoló biológiai folyamatokra is hathat.

Így viselkedik az, akinek alacsony az érzelmi intelligenciája – 5 jel, ami könnyen leleplezi

Így viselkedik az, akinek alacsony az érzelmi intelligenciája – 5 jel, ami könnyen leleplezi

Intelligensnek tűnik, mégis nehéz vele kijönni? 5 viselkedés, ami sokat elárul az illető érzelmi intelligenciájáról.