Stressz

Ezeket a demencia első jeleit sokan csak a stressznek tulajdonítják – pedig fontos lenne időben felismerni őket

Igen könnyű a stresszre fogni ezeket a tüneteket, pedig demenciát is jelezhetnek.

Ezt a 6 mondatot sokan kedvesnek hiszik – pedig könnyen lekezelőnek hangozhatnak

Sokszor észre sem vesszük, hogy egy-egy mondatunk lekezelőnek vagy kioktatónak hangzik, pedig ezek a kifejezések könnyen megbánthatják a másikat.

Valóban éhes, vagy csak a stressz beszél Önből? Így különböztetheti meg a testi és az érzelmi éhséget

Minél tudatosabban figyeli azonban a szervezete jelzéseit, annál könnyebben felismeri majd, mikor van valóban szüksége táplálékra, és mikor próbálja az étellel csillapítani a stresszt vagy a feszültséget.

A 8-8-8 szabály lehet a hosszú élet egyik titka – orvos szerint az agyat és a szívet is védi

Az orvos elárulja, miért élhet tovább az, aki így osztja be a napját.

„A nyelvem hegyén van!” – Ez történik az agyában, amikor nem jut eszébe egy hétköznapi szó

Mindenkivel előfordult már, hogy pontosan tudta, mit szeretne mondani, mégsem jutott az eszébe egy hétköznapi szó. Mintha ott lett volna a nyelve hegyén, de hiába erőltette, nem tudta kimondani. De mi ennek az oka?

Minden lépés fáj? Ezek a betegségek okozhatnak sarokfájdalmat

A sarokfájdalom sokkal gyakoribb panasz, mint gondolnánk. Van, akinél csak reggel, az első néhány lépésnél jelentkezik, mások egész nap érzik, vagy éppen sportolás után válik egyre erősebbé.