Stressz
„A nyelvem hegyén van!” – Ez történik az agyában, amikor nem jut eszébe egy hétköznapi szó
Mindenkivel előfordult már, hogy pontosan tudta, mit szeretne mondani, mégsem jutott az eszébe egy hétköznapi szó. Mintha ott lett volna a nyelve hegyén, de hiába erőltette, nem tudta kimondani. De mi ennek az oka?
Minden lépés fáj? Ezek a betegségek okozhatnak sarokfájdalmat
A sarokfájdalom sokkal gyakoribb panasz, mint gondolnánk. Van, akinél csak reggel, az első néhány lépésnél jelentkezik, mások egész nap érzik, vagy éppen sportolás után válik egyre erősebbé.
A válás utáni stressznek hitte a tüneteit – amikor elkezdtek kihullani a fogai, kiderült az igazság
Sosem gondolta volna az édesanya, hogy ez megtörténhet.
Sót szór egy tepsibe és azon csoszog minden este, lefekvés előtt egy nő - Ezért utánozza most mindenki
Ön próbált már valamilyen hasonló, interneten terjedő wellness-praktikát?
"Ez a legjobb trükköm önbizalomhiányos embereknek" – Beyoncé és Adele esetében is bevált
Önbizalomhiánnyal küzd? Itt a zseniális módszer, amit a világsztárok is bevetnek. Nem kell popsztárnak lennünk ahhoz, hogy ezt a mentális eszköztárat beépítsük a mindennapjainkba.
A legtöbben rosszul tudják: íme az igazság a magas vérnyomás és a hormonok kapcsolatáról
Ezért nem elég csak a vérnyomást kezelni, ha a háttérben hormonális betegségek is állnak.
Nem csak a stresszről van szó! Az orvos elmondja, miért az idegrendszer szabályozása a kulcs az egészséghez
Ha úgy érzi, a stressz csapdába ejtetette, most megtudhatja, hogyan pihentetheti meg újra az idegrendszerét.
Csak a rendelőben magas a vérnyomása?Mit lehet kezdeni a fehér köpeny szindrómával?
Ha az orvos ellenőrzi a vérnyomását, mindig magas lesz, miközben otthon alacsonyabb? A fehér köpeny szindróma azt jelenti, hogy valakinek az orvosi rendelőben vagy egészségügyi környezetben megemelkedik a vérnyomása – gyakran a stressz, szorongás vagy az orvosi vizsgálattól való feszültség miatt –, miközben otthon normális értékei vannak.