Sokan egyszerű rossz szokásnak tartják a körömrágást, pedig a szakemberek szerint ennél jóval többről lehet szó.
A magyarok többsége rendszeresen szed valamilyen táplálékkiegészítőt, elsősorban azért, hogy megelőzze a betegségeket és csökkentse a stressz hatásait.
Szemeiből és füleiből is vér csurgott a kisfiúnak.
Egy lassú autós, egy váratlan telefonhívás vagy egy jelentéktelen megjegyzés is elég ahhoz, hogy ingerült legyen? Bár a stresszes időszakok természetesen hatással vannak a hangulatunkra, nem mindig csak a túlterheltség áll a fokozott idegesség mögött.
Miért blokkolunk le a vizsgán vagy a főnök előtt? Agyunk eltitkolt mechanizmusa stressz alatt külön fiókba zárja az emlékeket. A stressz hatására nem a memóriánk vész el, hanem az a képességünk, hogy a már meglévő tudásunkat logikusan összekapcsoljuk.
Tűz a bőrön, vihar a gyomorban: a bélrendszer rejtett segélykiáltásaról szinte senki sem tud.
„Ne haragudj, hogy sírok.” Sokan szinte automatikusan kimondják ezt a mondatot, amikor elérzékenyülnek mások előtt. Pedig a sírás a legtermészetesebb emberi reakciók egyike, mégis rengetegen érzik úgy, hogy magyarázkodniuk vagy bocsánatot kérniük kell miatta.
Lakosságarányosan hazánkban halnak meg legtöbben rákban, ehhez pedig az alkoholfogyasztás és a dohányzás mellett az elhízás növekvő előfordulása is érdemben hozzájárul.