Nem feltétlenül a stressz és a psziché számlájára írható az, hogy folyton ideges és szorong.
AZ, hogy milyen pózban alszik, sokat elárulhat Önről.
Ne legyintsen rá, főleg, ha gyakrabban előfordul.
Azok, akik pánikbetegséggel élnek, nagyon sok mindent hajlandóak megpróbálni azért, hogy megszabaduljanak ettől a kínzó állapottól, de mikor kell gyógyszer?
A nyakfájdalmat szinte mindenki megtapasztalja élete során, akár a számítógép előtti helytelen tartás miatt, akár csak azért, mert „elaludta” a nyakát. Vannak azonban olyan jelek, amelyekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mert a pontos diagnózis alapján szükséges a kezelés.
Hasznos tippek arra az esetre, ha úgy érzi, kicsit ki akar szakadni a mindennapi stresszből és rohanásból.
Csend van a tárgyalóban, és egyszer csak megszólal a hasunk. A gyomorkorgás sokszor kínosnak tűnik, pedig teljesen természetes jelenség.
Kortizol és krónikus stressz összefüggések – valóban ez a hormon teszi tönkre az egészséget?