Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Rágja a körmét vagy a körömágyát? Ezt árulja el a személyiségéről

Rágja a körmét vagy a körömágyát? Ezt árulja el a személyiségéről

Sokan egyszerű rossz szokásnak tartják a körömrágást, pedig a szakemberek szerint ennél jóval többről lehet szó.

Stressz, fáradtság, prevenció: ezért költenek több tízezret a magyarok táplálékkiegészítőkre

Stressz, fáradtság, prevenció: ezért költenek több tízezret a magyarok táplálékkiegészítőkre

A magyarok többsége rendszeresen szed valamilyen táplálékkiegészítőt, elsősorban azért, hogy megelőzze a betegségeket és csökkentse a stressz hatásait.

Vért könnyezett egy 11 éves fiú – egy rendkívül ritka betegség áll a háttérben

Vért könnyezett egy 11 éves fiú – egy rendkívül ritka betegség áll a háttérben

Szemeiből és füleiből is vér csurgott a kisfiúnak.

Mindenen felhúzza magát? Ilyen, amikor magnéziumhiány áll a háttérben

Mindenen felhúzza magát? Ilyen, amikor magnéziumhiány áll a háttérben

Egy lassú autós, egy váratlan telefonhívás vagy egy jelentéktelen megjegyzés is elég ahhoz, hogy ingerült legyen? Bár a stresszes időszakok természetesen hatással vannak a hangulatunkra, nem mindig csak a túlterheltség áll a fokozott idegesség mögött.

Nem a tanulást, hanem a logikus gondolkodást öli meg az agyunkban a stressz

Nem a tanulást, hanem a logikus gondolkodást öli meg az agyunkban a stressz

Miért blokkolunk le a vizsgán vagy a főnök előtt? Agyunk eltitkolt mechanizmusa stressz alatt külön fiókba zárja az emlékeket. A stressz hatására nem a memóriánk vész el, hanem az a képességünk, hogy a már meglévő tudásunkat logikusan összekapcsoljuk.

Ez a legalattomosabb jele annak, hogy egészségtelen a bélrendszere - állítja egy gasztroenterológus

Ez a legalattomosabb jele annak, hogy egészségtelen a bélrendszere - állítja egy gasztroenterológus

Tűz a bőrön, vihar a gyomorban: a bélrendszer rejtett segélykiáltásaról szinte senki sem tud.

Mindig elnézést kér, amikor sír? Ezt árulja el a személyiségéről

Mindig elnézést kér, amikor sír? Ezt árulja el a személyiségéről

„Ne haragudj, hogy sírok.” Sokan szinte automatikusan kimondják ezt a mondatot, amikor elérzékenyülnek mások előtt. Pedig a sírás a legtermészetesebb emberi reakciók egyike, mégis rengetegen érzik úgy, hogy magyarázkodniuk vagy bocsánatot kérniük kell miatta.

Elhízás: a daganatok és a szívbetegségek kockázatát is jelentősen növeli

Elhízás: a daganatok és a szívbetegségek kockázatát is jelentősen növeli

Lakosságarányosan hazánkban halnak meg legtöbben rákban, ehhez pedig az alkoholfogyasztás és a dohányzás mellett az elhízás növekvő előfordulása is érdemben hozzájárul.