Nehezen tud álomba merülni? A szakértő elárulja, mi állhat a háttérben

Nehezen tud álomba merülni? A szakértő elárulja, mi állhat a háttérben

Ha órákon keresztül álmatlanul forgolódunk az ágyunkban, akkor nehezebben indul a másnap reggel, de más hátrányai is vannak az álmatlanságnak.

Nyár és magas vérnyomás - 5 dolog, amit nem árt ekkor betartani

Nyár és magas vérnyomás - 5 dolog, amit nem árt ekkor betartani

A nyár nehéz időszak lehet a krónikus betegségekkel - köztük a magas vérnyomással -küzdőknek. Hogy mikre érdemes figyelni?

Ezekkel az egyszerű szokásokkal örökre búcsút inthet a migrénnek

Ezekkel az egyszerű szokásokkal örökre búcsút inthet a migrénnek

A migrén kezelésének legjobb módja a gyógyszeres kezelés mellett a megfelelő életmódbeli szokások kialakítása.

Ilyen, amikor az álmatlanságot magnéziumhiány okozza

Ilyen, amikor az álmatlanságot magnéziumhiány okozza

Van, amikor a kialvatlanság hátterében magnéziumhiány áll.

Rendszeresen kiújuló húgyúti fertőzés: így előzheti meg nagyobb eséllyel

Rendszeresen kiújuló húgyúti fertőzés: így előzheti meg nagyobb eséllyel

Mi lehet az oka annak, hogy újra ás újra "felfázunk", és mit tehetünk a megelőzésért? Elmondjuk!

Spárga - 5 ok, amiért érdemes fogyasztani

Spárga - 5 ok, amiért érdemes fogyasztani

Javában tart a spárgaszezon! Lássuk, miért érdemes fogyasztania a zöldségek királyát!