Stressz
"Ez a legjobb trükköm önbizalomhiányos embereknek" – Beyoncé és Adele esetében is bevált
Önbizalomhiánnyal küzd? Itt a zseniális módszer, amit a világsztárok is bevetnek. Nem kell popsztárnak lennünk ahhoz, hogy ezt a mentális eszköztárat beépítsük a mindennapjainkba.
A legtöbben rosszul tudják: íme az igazság a magas vérnyomás és a hormonok kapcsolatáról
Ezért nem elég csak a vérnyomást kezelni, ha a háttérben hormonális betegségek is állnak.
Nem csak a stresszről van szó! Az orvos elmondja, miért az idegrendszer szabályozása a kulcs az egészséghez
Ha úgy érzi, a stressz csapdába ejtetette, most megtudhatja, hogyan pihentetheti meg újra az idegrendszerét.
Csak a rendelőben magas a vérnyomása?Mit lehet kezdeni a fehér köpeny szindrómával?
Ha az orvos ellenőrzi a vérnyomását, mindig magas lesz, miközben otthon alacsonyabb? A fehér köpeny szindróma azt jelenti, hogy valakinek az orvosi rendelőben vagy egészségügyi környezetben megemelkedik a vérnyomása – gyakran a stressz, szorongás vagy az orvosi vizsgálattól való feszültség miatt –, miközben otthon normális értékei vannak.
Szemrángás: ártalmatlan tünet vagy betegség jele? Ekkor érdemes komolyan venni
Idegesítő tünet, amit a többször is megtapasztalhatunk az életünk során. De vajon mikor jelezhet bajt?
Rágja a körmét vagy a körömágyát? Ezt árulja el a személyiségéről
Sokan egyszerű rossz szokásnak tartják a körömrágást, pedig a szakemberek szerint ennél jóval többről lehet szó.
Stressz, fáradtság, prevenció: ezért költenek több tízezret a magyarok táplálékkiegészítőkre
A magyarok többsége rendszeresen szed valamilyen táplálékkiegészítőt, elsősorban azért, hogy megelőzze a betegségeket és csökkentse a stressz hatásait.
Vért könnyezett egy 11 éves fiú – egy rendkívül ritka betegség áll a háttérben
Szemeiből és füleiből is vér csurgott a kisfiúnak.