Stressz | Egészségkalauz

Stressz

Kiderült, melyik a legveszélyesebb rákkeltő anyag: a kutatók felfedték az igazságot

Kiderült, melyik a legveszélyesebb rákkeltő anyag: a kutatók felfedték az igazságot

Olyan biológiai változásokat okoz, amelyek elősegítik a rák progresszióját és gyengítik a szervezet természetes védekező mechanizmusait.

Nem tud lefogyni hasról? Nem biztos, hogy az édesség az oka – innen tudhatja, ha stresszhasa van!

Nem tud lefogyni hasról? Nem biztos, hogy az édesség az oka – innen tudhatja, ha stresszhasa van!

Honnan ismerhető fel a stresszhas, és hogyan lehet megszabadulni tőle?

Ugyanaz a tananyag, ugyanaz a vizsga, mégis jobb eredmények - magyar kutatók jöttek rá, mitől teljesítenek jobban a diákok

Ugyanaz a tananyag, ugyanaz a vizsga, mégis jobb eredmények - magyar kutatók jöttek rá, mitől teljesítenek jobban a diákok

Jobb eredményt érnek el a diákok, ha pontlevonással értékelik őket pontgyűjtés helyett.

Miért égnek bele a memóriánkba épp a legnehezebb pillanataink? Érdekesen trükközik az agy stressz alatt

Miért égnek bele a memóriánkba épp a legnehezebb pillanataink? Érdekesen trükközik az agy stressz alatt

Ezért maradnak meg olyan élénken az érzelmes pillanatok stressz idején.

Nem mindig a sampon a hibás: öt ok, ami hajhullást okozhat

Nem mindig a sampon a hibás: öt ok, ami hajhullást okozhat

A fejbőr állapota is fontos a hajápolásban.

„Mi lesz, ha nem veszik fel?” – külön nevet kapott a felvételiző gyerekek szüleinek szorongása

„Mi lesz, ha nem veszik fel?” – külön nevet kapott a felvételiző gyerekek szüleinek szorongása

sd

Négyből csak egy magyar fiatal felnőtt érzi jónak a mentális egészségét

Négyből csak egy magyar fiatal felnőtt érzi jónak a mentális egészségét

Miközben nemzetközi szinten évek óta alig változik a mentális jóllét megítélése, Magyarországon tovább romlott a helyzet.

Miért rángatózik a szemünk?mögötte

Miért rángatózik a szemünk?mögötte

Apró, akaratlan rezdülést érez a szemhéján, amely időről időre visszatér, és hiába próbálja, nem tudja megállítani? A szemhéj rángatózása nagyon gyakori jelenség, amely mögött legtöbbször egészen hétköznapi ok, például fáradtság, stressz, túl sok koffein vagy a szem megerőltetése áll. Ritkán azonban más probléma is okozhatja, ezért nem mindegy, meddig tart, milyen erős, és jelentkezik-e mellette más tünet.