Szilva
Sokan elfeledkeztek erről a gyümölcsről, pedig segíthet stabilabban tartani a vércukorszintet
Az egészséges étrend részeként a legtöbben az almára, a bogyós gyümölcsökre vagy a citrusfélékre gondolnak, pedig van egy régi kedvenc is, amely méltatlanul háttérbe szorult.
Elfeledett csodaszer a kert végéből: ez a sárga gyümölcs a cukorbetegek és a fogyókúrázók titkos fegyvere is lehetne
A sárga miniszilva, az a gyümölcs, amiről szinte mindenki megfeledkezik: nem túl keresett, pedig a mirabella igazi csodaszer a szívnek.
Szilvás kevert sütemény - ezt a sütit diéta alatt is eheti
Ez a könnyen elkészíthető szilvás sütemény tökéletes vendégváró, de természetesen akkor is jól esik, ha senkit nem várunk, csak egy finom sütire vágyunk.
Székrekedés ellen: így egye a szilvát, az eredmény garantált lesz!
A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni hashajtó, de egyéb tulajdonságai miatt is kihagyhatatlan a szilvaszezonban!
7 dolog, amiért megéri aszalt szilvát fogyasztani
Az aszalt szilva finom, és nagyon egészséges módja annak, hogy sokat tegyünk az egészségünkért.
Ezek a magyar szilva elismert gyógyhatásai, tápértékei
Mint minden gyümölcs, a szilva is igazi ásványianyag-bomba. Milyen egészségügyi előnyeit használhatjuk ki és mekkora a tápanyagtartalma?