10 apró szokás, amivel idős korában is sokat tehet egészségéért és jó közérzetéért

10 apró szokás, amivel idős korában is sokat tehet egészségéért és jó közérzetéért

Bár idősebb korban nehéz változtatni az addigi életmódon, ám van néhány apróság, melyeket érdemes beépítenie a mindennapokba.

Nem kell szuperhősnek lennie: ezzel az 5 szokással harmonikusabb lehet az élete

Nem kell szuperhősnek lennie: ezzel az 5 szokással harmonikusabb lehet az élete

A jó szokások kialakításához egyáltalán nem kell akaraterő, bölcsesség vagy különleges erő - ilyen egyszerűen megváltoztathatja a saját életét.

A magyar nők önmaguk legszigorúbb kritikusai

A magyar nők önmaguk legszigorúbb kritikusai

Kihívásként, életcélként, feladatként élik meg a feléjük megfogalmazott elvárásokat a magyar nők – derül ki a Rossmann és a Kantar Millward Brown 2018. év végi közös kutatásából.