Táplálkozás
Mit és hogyan egyen az, aki covidos?
A kiegyensúlyozott, egészséges, megfelelően összeállított étrend segíthet a koronavírus-fertőzésből való felépülésben is.
Miért nem megy a fogyás? Lajoskának sem ment, amíg ezt nem tette
A vakcinainfós doktorok elárulják, hogyan fogyott le végül az első részéből megismert Lajoska.
Fontos: az orvosok szerint itt bukik el a legtöbb fogyni vágyó!
Ennél egyszerűbben és humorosabban egy orvos sem magyarázza el önnek, hogy sokaknak miért nehéz lefogyni.
Így tehetik meddővé a férfiakat az ételek
A napjainkban jelentkező meddőségek felében már a férfi oldalán keresendő a hiba, és a meglepő, hogy ennek legjelentősebb hányadáért a táplálkozás a felelős
Ha máshogy ennénk, csökkenthetnénk az üvegházhatást
Az élelmiszertermelés és a földterületek kezelése akár az egyharmadát is kiteheti a a globális üvegházhatású gázkibocsátásnak.
Fogyókúra tavasszal: ez a diéta segíthet lefogyni
A túlsúlytól is segít megszabadulni és többek között a puffadás, hasmenés és székrekedés leküzdésében is megoldást jelenthet a bélflóra helyreállítása.
9 étel, amely felszabadít a tartós stressz, szorongás alól
Az egészség világnapja alkalmából a stresszkezelés és egyes tápanyagok, élelmiszerek kapcsolatát vesszük górcső alá.
Győzze le a tavaszi fáradtságot ételekkel - ezek segíthetnek!
Elmondjuk, hogyan étkezzen, hogy ne a tavaszi fáradtság uralja a mindennapjait!