• Természetes gyógymódok

  Miért jó, ha mandulát rágcsál a stresszes időszakokban?
  Népszerű nassolnivaló és sütemények, édességek finom ízesítője a mandula. De nem csak ezért érdemes...

• Pszichés betegségek

  Az étkezési szokásaink enyhíthetik a szorongásos tüneteket
  A szorongásos tünetekkel küzdők számára a bélflóra normalizálása, kiegyensúlyozottabbá tétele is...

• Életmód

  Életmódváltás januártól? Így lehet sikeres!
  Akár a fogyás a cél, akár betegségeket szeretne megelőzni, fontos, hogy a következő kérdésekre...

• Táplálkozás

  Memóriaproblémák és fáradékonyság: ezt okozza a B12-vitamin hiánya
  A B12-vitamin hiányáról jóval kevesebbet hallunk, mint más tápanyaghiányokról, főként azért, mert a...

• Táplálkozás

  Ezek a vitaminok gyakran kimaradnak a vegán étrendből
  A kieső vitaminok és nyomelemek fedezhetők-e a növényi eredetű táplálékból, vagy gondot kell...

• Táplálkozás

  Előre csomagolt ételek: így kerülhetnek veszélyes vegyületek a szervezetünkbe
  Élelmiszerekkel kapcsolatba kerülő anyagokból az életünk során közel fél kilogramm mennyiséget...

• Férfibajok

  Így tehetik meddővé a férfiakat az ételek
  Ma a modern társadalmak egyik nagy problémája a meddőség jelenléte. Sokáig éltünk abban a tudatban,...

• Táplálkozás

  Tényleg jó ötlet a húst krumplival enni?
  Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel...

• Cukorbetegség

  Cukorbeteg? Ezek a tiltólistás ételek a dietetikus szerint
  Egyénre szabott étrend kialakításával segítik a dietetikusok a cukorbetegeket, ebben mindenre...