táplálkozás

• Bőrbetegségek

  Betegkalauz: 8 meglepő tévhit az aknéról

  Lássuk, melyek a legelterjedtebb tévhitek az aknét illetően! A magyarázatokat Dr. Jeannie Downie...

• Táplálkozás

  Természetes béltisztító és hashajtó: ezért egyen szilvát!

  A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni, hashajtó szer, de...

• Életmód

  Migrén? Ezt egye, hogy kevesebbszer fájjon a feje!

  Kiderült, hogy az ómega-3 zsírsavakban dús táplálkozás, vagyis a halas fogások előtérbe helyezése...

• Táplálkozás

  Így egyen, ha nem akar elmeszesedett ereket!

  Változatlanul az érelmeszesedés okozta szív- és érrendszeri betegségek, különösen a...

• Táplálkozás

  Tartható fogyókúra: ezért eredményesebb, ha a nemekhez igazodik

  Gondolná, hogy a diéta is eredményesebb, ha a nemekhez igazítjuk? Most egy kutatás is bebizonyítja,...

• Cukorbetegség

  Cukorbetegség és lassú anyagcsere: így lehet gyorsabb az emésztése!

  Bár eleinte igencsak nehéznek tűnik a kezelés, és van, hogy nehéz beállítani a megfelelő...

• Mozgás

  Ezekre figyeljen, ha most kezdi az edzést és nem akar izomlázat!

  Alig kezdett edzeni, máris elvette a kedvét az izomláz? Mutatjuk mit tehet ellene: bevált praktikák...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Így csökkentheti a második szívinfarktus rizikóját

  Bár szerencsére egyre jobbak a szívinfarktuson átesettek életkilátásai és teljes felépülésének...

• Táplálkozás

  Mire jók az úgynevezett divatdiéták?

  Se szeri se száma a divatdiétáknak, és némelyikük tényleg működik...