Táplálkozás
Ön is úgy tudta, hogy a lazac mindig a legjobb választás a halak közül? Egy friss tanulmány szerint téved!
Nem biztos, hogy mindig a lazac a legjobb választás.
Ez történik a szervezetében, ha naponta 1-2 evőkanál avokádóolajat ad az étrendjéhez
sd
Ez történik a hasi zsírral, ha rendszeresen pisztáciát eszik
Vajon mit ajánlanak a zsigeri zsírok ellen?
Tej a kávéban: egészséges szokás vagy rossz beidegződés?
Ön szokott tejet tenni a kávéjába?
Tényleg azért csíp a friss ananász, mert elkezdi lebontani a nyelvét?
A csípő érzés nem ijesztő jelenség, hanem egy érdekes mellékhatás.
Az Instagram imádja, a dietetikusok már kevésbé: mi a gond ezzel az edzés utáni trenddel?
A parmezán a legújabb fitnessztrendek tárgyává vált - de vajon tényleg annyira jó?
Hogyan válasszon igazán finom, lédús narancsot a boltban? Íme néhány hasznos tipp, mikre figyeljen!
Néha csalódás a narancs, miután meghámozzuk és megkóstoljuk. Íme néhány tipp, hogyan választhatja ki a legfinomabbat.
Okos ételpárosítások: ezekkel a kombinációkkal jobban hasznosulnak a vitaminok – és nem kerülnek többe
Nem csak az számít, mit eszik: jobban hasznosulnak a vitaminok, ha bizonyos ételeket együtt fogyasztunk el.