• Mozgás

  Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást

  Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az...

• Fertőző betegségek

  Mit és hogyan egyen az, aki koronavírus fertőzött?

  Milyen ételeket együnk, miket kerüljünk, milyen fűszereket használjunk, ha Covid-19 fertőzöttek...

• Táplálkozás

  Így helyettesítse a fehér lisztet!

  A fehér búzaliszt túl gyakori fogyasztása számos betegség kialakulásában szerepet játszhat. Ma már...

• Női bajok

  Ezért „támadhat” télen (is) a hüvelygomba!

  Az idei télen a sok stressz miatt hajlamosabbak lehetünk az intim nyavalyákra, mint ahogy az...

• Női bajok

  Nem (csak) a Candida-diéta, hanem a jól megválasztott kezelés segíthet! (x)

  A hüvelygomba ellen számos „házi praktika” létezik, ám ezek között több olyan is akad, amelynek...

• Táplálkozás

  Ennyi cukrot szabadna fogyasztania, ha egészséges akar lenni

  A túlzott cukorfogyasztás káros szervezetünknek, mégis sokan nem bírnak ellenállni az édes...

• Táplálkozás

  Jó ötlet a húst krumplival enni?

  Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel...

• Természetes gyógymódok

  Magas a vérnyomása? Egyen mandulát!

  Népszerű nassolnivaló és sütemények, édességek finom ízesítője a mandula. De nem csak ezért érdemes...

• Táplálkozás

  Ezek a gluténmentesen étkezés alapszabályai

  A bevásárlás, főzés, a konyha eszközök használata és az alapanyagok tárolása során is több mindenre...