Tavasz
Erre nagyon figyeljen, ha tavasszal napozik!
Ahogy megérkeznek az első igazán meleg napok, sokan alig várják, hogy végre kifeküdjenek a napra. A tavaszi napsütés azonban csalóka: nem érezzük olyan erősnek, mint nyáron, közben viszont már komoly UV-terhelés éri a bőrt.
Ezért érdemes több piros retket enni – apró zöldség, meglepően sok előnnyel
Ez az egyszerű zöldség jóval többet tud annál, mint hogy feldobjon egy szendvicset. Rendszeresen fogyasztva több szempontból is támogathatja a szervezetünk működését – az emésztéstől kezdve az immunrendszeren át egészen a folyadékháztartásig.
Miért hullik jobban a szempillánk tavasszal?
Sokan tapasztaljuk, hogy tavasszal több szempilla marad a sminklemosó korongon vagy a párnán. De mi ennek az oka?
Tekergetni vagy megszüntetni? Ezért nem dőlt még el az óraátállítás sorsa
Így hat ránk a tavaszi óraátállítás.
Ha most több hajszál marad a fésűjében, ezt jó, ha tudja!
Sokan tapasztalnak tavasszal a fokozott hajhullást. De vajon ez meddig normális?
Amikor a döntések is kimerítenek – mi az a döntési fáradtság, és miért éppen tavasszal jelentkezik?
A döntési fáradtság nevű jelenség egyre gyakoribb, különösen tavasszal, amikor a szervezet az évszakváltáshoz, fényviszonyokhoz és a mentális terheléshez próbál alkalmazkodni.
Viszkető, könnyező szem tavasszal? Ezek segíthetnek enyhíteni a tüneteket
A tavasz a természet ébredésének időszaka, sokak számára azonban az allergiás tünetek megjelenését is jelenti.
Tavaszi fáradtság gyötri? Így nyerheti vissza az energiáját
Alig tud ébren maradni, napközben is álmos, és úgy érzi, le van lassulva? A tavaszi fáradtság sokakat érint, de nem kell, hogy átvegye az irányítást a napjaink felett.