Tavasz
Ha most több hajszál marad a fésűjében, ezt jó, ha tudja!
Sokan tapasztalnak tavasszal a fokozott hajhullást. De vajon ez meddig normális?
Amikor a döntések is kimerítenek – mi az a döntési fáradtság, és miért éppen tavasszal jelentkezik?
A döntési fáradtság nevű jelenség egyre gyakoribb, különösen tavasszal, amikor a szervezet az évszakváltáshoz, fényviszonyokhoz és a mentális terheléshez próbál alkalmazkodni.
Viszkető, könnyező szem tavasszal? Ezek segíthetnek enyhíteni a tüneteket
A tavasz a természet ébredésének időszaka, sokak számára azonban az allergiás tünetek megjelenését is jelenti.
Tavaszi fáradtság gyötri? Így nyerheti vissza az energiáját
Alig tud ébren maradni, napközben is álmos, és úgy érzi, le van lassulva? A tavaszi fáradtság sokakat érint, de nem kell, hogy átvegye az irányítást a napjaink felett.
A klímát is érdemes ellenőrizni tavasszal – erre figyeljen a téli hónapok után
A légkondicionálókat sok lakásban és irodában főként nyáron használják, ezért a készülékek a téli hónapokban gyakran hosszabb ideig állnak. Tavasszal érdemes egy rövid ellenőrzést és karbantartást végezni rajtuk, mert a por, a nedvesség és a környezeti szennyeződések idővel felhalmozódhatnak a rendszerben.
Tavaszi túrák és kullancsveszély: erre figyeljen, amikor kirándulni megy!
A tavasz beköszöntével egyre többen indulnak kirándulni, sétálni vagy kerékpározni a természetbe. A kellemes idő azonban nemcsak az embereket csalogatja a szabadba: a kullancsok is ekkor válnak aktívabbá.
Ne becsülje alá a tavaszi napot, a bőrt ilyenkor is károsíthatja!
A hosszú, szürke téli hónapok után a tavaszi napsütés különösen csábító. Az első melegebb napokon sokan töltik idejüket a szabadban, gyakran kabát nélkül, napsütésben sétálva vagy teraszon ülve. Ilyenkor azonban sokan elfelejtik, hogy a napsugárzás nemcsak nyáron lehet erős.
Ezt tegye, ha megfázott az első tavaszi napsütésben!
Az első igazán meleg napok mindig csábítóak: kabát le, hosszú séta, ücsörgés a napon. A gond csak az, hogy a szervezetünk még nem biztos, hogy készen áll erre a hirtelen váltásra. A tavaszi megfázások gyakran éppen akkor jelentkeznek, amikor már azt hisszük, túl vagyunk a téli időszakon.