Egy érdekes recept, egy fontos információ vagy egy később elolvasandó bejegyzés: sokan automatikusan képernyőképet készítünk arról, amit nem szeretnénk elfelejteni. Egy új kutatás szerint azonban ez nem hat a legszerencsésebben a memóriánkra.
Este még csak egyetlen üzenetet akart megnézni, aztán észrevétlenül eltelt fél óra? A lefekvés előtti telefonozás könnyen az alvás rovására mehet, de már egy képernyőmentes hét alatt is érdekes változásokat tapasztalhat az elalvásban, az éjszakai pihenésben és akár a másnapi közérzetében is.
Biztosan találkozott már a jelenséggel: a buszon, a vonaton, az étteremben vagy akár egy váróteremben valaki telefonálni kezd, és néhány percen belül a körülötte ülők pontosan tudják, mi történt a munkahelyén, kivel veszett össze, vagy mit mondott az orvosa. A feltűnően hangos telefonálás könnyen tűnhet egyszerű tapintatlanságnak, pedig többféle oka lehet.
Már neve is van annak, amikor a telefon miatt figyelmen kívül hagyjuk a mellettünk ülő embert: ezt hívják phubbingnak. A Semmelweis Egyetem pszichológusa szerint néhány egyszerű szabállyal nemcsak a szorongásunkat csökkenthetjük, hanem a családi és párkapcsolatainkat is erősíthetjük.
Sokaknak összeszorul a gyomruk, amikor megcsörren a telefon.
Lehet, hogy többet tud az érzelmi határokról, mint gondolná.
A mobilunk ma már olyan ingereket közvetít, amely észrevétlenül is a jutalom ígéretét hordozza az agyunk számára. A gond nem az, hogy az agy jutalmaz – erre lett kitalálva. A gond inkább az, hogy a telefon túl gyakran és túl hangosan kér figyelmet.
A kisfiú végig nyugodt maradt.