Természetes térd motorolaj: ez a hétköznapi mozdulat segíti a termelődését

Természetes térd motorolaj: ez a hétköznapi mozdulat segíti a termelődését

Még az ortopéd sebész is ezt ajánlja a porckopást megelőzendő - ha időben elkezdni alkalmazni, fiatalon tartható vele a térd.

Lépcsőzésnél bejelez, terhelésre kattog a térde? A gyógytornász elmondta, mihez kezdhet vele

Lépcsőzésnél bejelez, terhelésre kattog a térde? A gyógytornász elmondta, mihez kezdhet vele

A gyógytornász szerint ez a három ok állhat a kezdődő térdfájdalmak mögött – és egyik sem igényel azonnali műtétet.

Minden mozdulatra fáj, csikorog a térde? Ilyen gyógynövények segíthetnek 50 felett

Minden mozdulatra fáj, csikorog a térde? Ilyen gyógynövények segíthetnek 50 felett

Ízületi gyulladás és porckopás elleni gyógynövények: ezeket a gyógynövényeket orvosi szemmel is érdemes komolyan venni.

Rendszeresen fut, és fáj a térde? Ezt teheti ellene

Rendszeresen fut, és fáj a térde? Ezt teheti ellene

Túl van a Vivicittán, az UltraBalatonon vagy más futóversenyen és azóta fáj a térde? Bár a pihentetés mindenképp jót tesz az akut fájdalom szakaszában, nem feltétlenül kell lemondania a teljes szezonról, ha idejében felismerik és kezelik a problémát.

Mi a térdgyulladás?

Mi a térdgyulladás?

A térdgyulladásos panaszok a térdízület gyulladásos megbetegedése során jelentkeznek. A gyulladás hátterében többféle ok állhat, például fertőzések, autoimmun betegségek, sérülések vagy túlterhelés. Az állapot időben történő felismerése és megfelelő kezelése kulcsfontosságú a térdízület egészségének megőrzése érdekében.

Mire utal a térdfájdalom?

Mire utal a térdfájdalom?

A kezdetben átmeneti kellemetlenséget okozó térdfájdalom a probléma forrásától és súlyosságától függően később akár folyamatosan fennálló panaszokhoz is vezethet.