Olcsó, tele van vitaminnal, mégsem esszük ezt a magyar szuperélelmiszert

Olcsó, tele van vitaminnal, mégsem esszük ezt a magyar szuperélelmiszert

A szuperélelmiszerekről először sokaknak az avokádó jut eszébe, pedig vannak hazai szuperfoodok is. Ez az egyik legolcsóbb és legegészségesebb!

Természetes baktériumölő: olívaolajjal is megelőzhető a gyomorfekély

Természetes baktériumölő: olívaolajjal is megelőzhető a gyomorfekély

Az olívaolaj nemcsak a szívünknek, hanem a gyomrunknak is hasznos lehet. Mutatjuk, mi mindenre jó ez az ősidők óta ismert olaj.

Természetes szépségpraktikák A-Z-ig a kertből és a konyhából

Természetes szépségpraktikák A-Z-ig a kertből és a konyhából

Ez az egyedülálló szépség ábécé a legkiválóbb, ártalmatlan és hasznos összetevőket tartalmazza, hogy segítsen megtalálni a tökéletes választást, legyen szó akár házi arcmaszkokról, akár kíméletes bőrápolásról.

Így lehet a természetes táplálékból tudatos étkezéssel medicina!

Így lehet a természetes táplálékból tudatos étkezéssel medicina!

A funkcionális orvoslásra azt is mondhatnánk, hogy a jövő orvostudománya. Mit jelent a funkcionális orvoslás, táplálkozástan, és miért aktuális a szerepe napjainkban?

Folsav: ez a különbség szintetikus és természetes forma között

Folsav: ez a különbség szintetikus és természetes forma között

Mire jó a folsav? A legismertebb hatása, hogy elkerülhetjük általa magzatoknál az idegcsőzáródási rendellenességek kialakulását, de azt már kevesebben tudják, hogy miért jobb pótolni szerves kötésű formában ezt a vitamint.

Immunerősítés: így segít átvészelni a telet a dinnye testépítő-vitaminja

Immunerősítés: így segít átvészelni a telet a dinnye testépítő-vitaminja

A most elfogyasztott görögdinnye, paprika vagy épp alma nagyban hozzájárul ahhoz, hogy miként vészeljük át az immunrendszert megterhelő időszakokat.