Tippek | Egészségkalauz

Tippek

Hogyan lehet megszüntetni a csuklást? Bevált tippek, amiket tényleg érdemes kipróbálni

Hogyan lehet megszüntetni a csuklást? Bevált tippek, amiket tényleg érdemes kipróbálni

A csuklás többnyire ártalmatlan és gyorsan múló jelenség, ám amikor makacs, fárasztó vagy zavaró, jól jönnek a bevált praktikák.

6 bevált módszer, mellyel hamar csillapíthatja a szorongást és a stresszt

6 bevált módszer, mellyel hamar csillapíthatja a szorongást és a stresszt

A stressz teljes kiiktatására nincs lehetőség – de arra igen, hogy ne borítsa fel az életünk egyensúlyát.

A tökéletes rizs japán titka: főzés előtt ezt az egy dolgot teszik

A tökéletes rizs japán titka: főzés előtt ezt az egy dolgot teszik

Ettől lesz laza, illatos és tökéletes állagú a rizs.

Így távolíthatja el hatékonyan az állatszőrt a ruhákról mosás közben

Így távolíthatja el hatékonyan az állatszőrt a ruhákról mosás közben

Az állatszőr a mindennapi élet része, ha házi kedvenc is él a lakásban, de nem kell belenyugodnia, hogy ruhái mindig tele legyenek vele. A kulcs a megelőzés, az előkészítés és a tudatos mosás.

A dietetikus szerint ezzel az egyszerű gyakorlattal szinte azonnal csökkentheti magas vércukor szintjét

A dietetikus szerint ezzel az egyszerű gyakorlattal szinte azonnal csökkentheti magas vércukor szintjét

Még csak nem is nehéz és bármikor megcsinálhatja.

7 egyszerű tipp, mellyel nagyban javíthat az alvásminőségén

7 egyszerű tipp, mellyel nagyban javíthat az alvásminőségén

Ha nehezen alszik el vagy szeretné javítani alvásminőségét, íme néhány hasznos tipp a pihentető alváshoz.

8 gyógyszer nélküli tipp fejfájás ellen

8 gyógyszer nélküli tipp fejfájás ellen

A bosszantó fejfájás ellen olykor remekül működnek a fájdalomcsillapító nélküli praktikák.

Rezsicsökkentő tippek - hogy ne szökjön fel a vérnyomása a gázszámlára

Rezsicsökkentő tippek - hogy ne szökjön fel a vérnyomása a gázszámlára

Hamarosan fűteni kell - ami biztos, hogy az átlagfogyasztás felett piaci árat kell fizetnünk, de néhány egyszerű praktikával talán benne maradhatunk a kedvezményes mennyiségben.