Tojás
Influenza elleni oltás után valóban nem lehet tojást enni? Az orvos válaszol
Az asszisztens mondta, de nem találok sehol információt erről, hogy ez valós veszélyt jelent-e és tényleg ilyen szigorúan be kell-e tartani.
Ez az alulértékelt étrendi összetevő, támogatja a memóriát, lassítja a demenciát csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát
Itt egy tápanyag, amit minden nap enni kellene, ha nem akarunk felejteni.
Ezt történik a szívünkkel, ha rendszeresen eszünk tojást
A tojásban található mikrotápanyagok közül sok kevésbé ismert a nagyközönség számára, pedig biológiai szempontból kiemelt szerepük van.
Így tárolja a tojást, és sokáig fel tudja használni
Meg kell mosni a tojást? Hűtőben kell tartani, vagy sem? A Nébih szakemberei elmondják!
6 reggeli, melyekkel csökkentheti a vérnyomását
A vérnyomásbarát reggeli nem bonyolult – csupán tudatos választás kérdése. Az egészséges zsírok, rostban gazdag gabonák, friss zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztása hosszú távon nemcsak a vérnyomást stabilizálja, hanem az egész szervezet vitalitását is növeli.
A mindennapi tojásfogyasztás távol tarthatja az orvost?
A tojás természetes tápanyagtartalmának és magas biológiai értékének köszönhetően az egyik legegészségesebb, legkomplexebb élelmiszeralapanyagunk.
Nem a reggeli tükörtojás, hanem valami egészen más áll a magas koleszterin hátterében
Ön mennyi tojást szokott enni? És mivel?
Ez történik a testével, ha minden nap eszik tojást
Egy táplálkozási szakértő elárulja, miért érdemes tojást enni reggelire.