Álmosság
Mikor érdemes délután szunyókálni, hogy az agya is felfrissüljön?
Vajon mikor érdemes kicsit sziesztázni?
Sokáig aludt, mégis fáradtan ébredt? Ekkortól jelezhet komolyabb problémát
Logikusnak tűnne, hogy minél tovább alszunk, annál kipihentebben ébredünk, mégis előfordul, hogy egy 10-11 órás alvás után egész nap bágyadtnak érezzük magunkat. De valóban létezik túlalvás, és lehet attól fáradtabb, hogy a megszokottnál jóval tovább maradt az ágyban?
Evés után mindig elálmosodik? Ezt jelzi a szervezete
Az evés utáni álmosság mögött több ok is állhat – az étrendtől kezdve egészen a hormonális folyamatokig.
Miért ásítunk?
Bár mindenki ismeri, kevesen tudják pontosan, miért is ásítunk.
Miért vagyok ennyire aluszékony?
Az állandó álmosság sokak életét megnehezíti, és elsőre nem mindig egyértelmű, mi áll a háttérben.
Délután mindig elálmosodik? Ezt érdemes tudnia, ha fáradékony
Ha alig tud ébren maradni délután, erről jó, ha tud!
A tudósok felfedeztek egy új demencia tünetet! Gyakoribb, mint gondolná
Ha hirtelen és gyakran jelentkezik, figyelmeztető jelnek számít.
Gyakori fejfájás, nem múló fáradtság - ezt a betegséget jelzik
Sokan szenvednek ettől a betegségtől anélkül, hogy tudnák, mi okozza a tüneteiket.