Feledékenység
Egyre feledékenyebb? Kiderült, hogy a vércsoportunk is befolyásolja a memóriánk
Az agy egészsége összetett. A tudósok most azt vizsgálták, miként határozza meg a vércsoportunk a szellemi frissességünket.
Demenciaszerű tüneteket is okozhat a B12-vitamin-hiány – ezeket a jeleket ne hagyja figyelmen kívül
A B12-vitamin elengedhetetlen az idegsejtek megfelelő működéséhez, így hiánya súlyos esetben akár maradandó károsodáshoz is vezethet.
Fogjon egy tollat és egy papírt: a tudósok szerint ez az egyik legegyszerűbb memóriajavító módszer
Nem is gondolná, mennyi minden múlik ezen a kikopóban lévő tevékenységen.
Feledékenyebb lett mostanában? Az orvos szerint ezeknek a vitaminoknak a hiánya is állhat a háttérben
Ha a feledékenység rendszeresen jelentkezik, fokozódik, vagy a mindennapi életet is befolyásolja, érdemes mielőbb orvoshoz fordulni. Sok esetben ugyanis olyan eltérés áll a háttérben, amely időben felismerve jól kezelhető, és a memória teljesítménye is jelentősen javulhat.
Néha kiesik egy-egy pillanat? Nem biztos, hogy a fáradtság az oka
Előfordult már, hogy egy pillanatra kihagyott a memóriája? Mintha kizökkent volna a valóságból, elbambult volna, vagy egyszerűen nem emlékszik arra a néhány másodpercre? Elmondjuk, mi állhat a háttérben.
Ezt a japán módszert a szakértők is ajánlják a jobb koncentrációért – meglepően hatékony
Elsőre talán furcsának tűnhet, ám valójában egy olyan idegtudományi alapokon nyugvó technikáról van szó, amely segít tudatosabbá válni, csökkenti a hibákat és javítja a koncentrációt.
Nem a gyógyszerekben van a titok: ez a tevékenység számít igazán! Egyszerű szokás, meglepően erős védelem demencia ellen
Meglepő összefüggésekre bukkantak a kutatók: ez az egyszerű rutin lassíthatja az agy öregedését.
Mi számít tünetnek időskorban? Nem mindig az, amire gondolna
Ugyanaz a tünet nem mindig jelenti ugyanazt – különösen akkor, ha az életkort is figyelembe vesszük.