Magas pulzus

Mire utal a magas pulzus?

A tachycardia a magas pulzus orvosi megnevezése, amely azt jelenti, hogy a szív nyugalmi állapotban gyorsabban ver a normálisnál. Általában felnőtteknél a 100 ütés per perc (bpm) feletti szívfrekvencia számít tachycardiának. Ez lehet átmeneti és ártalmatlan, de egyes esetekben súlyos egészségügyi problémákra is utalhat.

A tachycardiát az alapján osztályozzuk, hogy honnan ered a gyors szívverés

Szupraventrikuláris tachycardia (SVT): a szív pitvarainak rendellenes elektromos jelei okozzák. Általában hirtelen kezdődik és végződik, és többnyire nem életveszélyes.
Pitvarfibrilláció: a szív pitvarainak kaotikus és szabálytalan elektromos aktivitása miatt kialakuló gyors szívverés. Növeli a stroke és más szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Pitvari lebegés: kevésbé gyakori, de a pitvarfibrillációhoz hasonló ritmuszavar.
Kamrai tachycardia: a szív kamráiból kiinduló gyors szívverés, amely potenciálisan életveszélyes lehet.
Kamrafibrilláció: a szív elektromos jeleinek súlyos zavara, amely szívmegálláshoz vezethet.

A magas pulzust számos tényező okozhatja, többek között:

Fizikai és érzelmi terhelés: intenzív testmozgás, stressz, szorongás is okozhatja.
Láz: A testhőmérséklet emelkedése felgyorsíthatja a szívverést.
Koffein, alkohol, nikotin és drogok: serkentő hatású anyagok fogyasztása
Elektrolitzavarok: a nátrium, kálium, magnézium vagy kalcium egyensúlyának felborulása.
Pajzsmirigy túlműködés (hipertireózis): a pajzsmirigyhormon túltermelése gyorsíthatja a szívverést.
Vérszegénység: az oxigénhiány miatt a szív gyorsabban verhet.
Alacsony vérnyomás: a szervezet kompenzálásként növeli a szívverést.
Szívbetegségek: például koszorúér-betegség, szívizomgyulladás vagy szívelégtelenség is okozhatja.
Bizonyos gyógyszerek mellékhatása: egyes inhalátorok, dekongesztánsok, antidepresszánsok is generálhatják.
Alvási apnoe: a légzés szünetelése éjszaka tachycardiát válthat ki.

A magas pulzus önmagában nem mindig okoz panaszt, de ha tartósan fennáll, a következő tünetek jelentkezhetnek:

szívdobogásérzés (palpitáció)
mellkasi fájdalom vagy szorítás
légszomj
szédülés vagy ájulásérzet
gyengeség, fáradékonyság
nyugtalanság, szorongás

Ha a tachycardia mellkasi fájdalommal, légszomjjal vagy eszméletvesztéssel jár, azonnali orvosi ellátásra van szükség!

A magas pulzus okának felderítéséhez az orvos többféle vizsgálatot is elrendelhet:

EKG (elektrokardiogram): a szív elektromos aktivitásának mérése.
24 órás Holter-monitorozás: a szívritmus folyamatos monitorozása egy hordozható készülékkel.
Echokardiográfia (szívultrahang): a szív szerkezeti eltéréseinek kimutatására.
Terheléses EKG: fizikai aktivitás közben vizsgálja a szív működését.
Vérvizsgálatok: a pajzsmirigyfunkció, elektrolitszintek és egyéb eltérések vizsgálatára.

A magas pulzus kezelése

A kezelés attól függ, hogy mi áll a magas pulzus hátterében. A leggyakoribb terápiás lehetőségek:

Életmódbeli változtatások: koffein és alkohol csökkentése, dohányzásról való leszokás, stresszkezelés ajánlott.
Gyógyszeres kezelés: béta-blokkolók, kalciumcsatorna-blokkolók, antiaritmiás gyógyszerek lehetnek szükségesek.
Elektromos kardioverzió: ha a tachycardia veszélyes, elektromos sokkal állítják vissza a normál ritmust.
Ablációs kezelés: katéteres beavatkozás, amely kiiktatja a kóros elektromos jeleket.
Pacemaker vagy ICD beültetése: súlyos esetekben segíthet szabályozni a szívritmust

Gyakori kérdések a magas pulzusról

A szapora szívverés bizonyos esetekben normálisnak tekinthető, mivel a szervezet így reagálhat stresszhelyzetre, félelemre, szorongásra, lázra vagy fizikai megerőltetésre.

A kóros tachikardia azonban a szívritmuszavarok (aritmiák) közé tartozik, és a szív ingerképző vagy ingerületvezető rendszerének rendellenes működése okozza.

Mi a normális pulzusszám nyugalmi állapotban?

Felnőttek esetében a normális nyugalmi pulzus 60-100 bpm között van. Sportolóknál ez akár 40-50 bpm is lehet, mivel az edzett szív hatékonyabban működik.

Mikor kell orvoshoz fordulni magas pulzus esetén?

Ha a pulzusszám nyugalomban tartósan 100 bpm felett van, vagy ha a gyors szívverést szédülés, légszomj, mellkasi fájdalom vagy ájulás kíséri, orvosi vizsgálat javasolt.

Hogyan lehet otthon csökkenteni a magas pulzuson?

A mély légzés, hideg víz kortyolgatása, meditáció és a stressz csökkentése segíthet lassítani a szívverést. Az egészséges életmód, a rendszeres testmozgás és a megfelelő hidratáció szintén hozzájárulhat a pulzusszám normalizálásához.

Veszélyes-e a magas pulzus?

A tachycardia lehet ártalmatlan, ha átmeneti okok miatt alakul ki (például izgalom, koffein). Azonban ha szívbetegség vagy egyéb kóros állapot okozza, komoly szövődményekhez vezethet, például szívelégtelenséghez vagy stroke-hoz.

Szabad-e sportolni magas pulzussal?

Ez az alapbetegségtől függ. Egyes enyhe formák esetén a rendszeres mozgás még jótékony hatású is lehet, de ha a tachycardia hátterében szívbetegség áll, az orvos engedélye szükséges a fizikai aktivitáshoz.

Felhasznált források:

Hasznos tudnivalók, cikkek magas pulzus témában

Mitől magas a pulzus? És hogyan csökkentheti le?

A szapora szívverés sokaknál okoz riadalmat, pedig a háttérben gyakran ártalmatlan okok állnak – máskor viszont fontos figyelmeztető jel lehet.

Így hat a stressz a szervezetünkre – amikor a lélek fárad, a test is megsínyli

A tartós feszültség csendben, sokszor észrevétlenül rombolja a szervezet védekezőképességét: gyengíti az immunrendszert, felborítja a hormonháztartást és fokozza a gyulladásos folyamatokat.