A nyakfájdalom a nyaki gerinc és a környező struktúrák fájdalmas állapota. Ez az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely bármely életkorban előfordulhat, és lehet akut vagy krónikus. A nyakfájdalom hátterében állhat izomfeszülés, porckorongprobléma, ízületi gyulladás vagy akár idegi eredetű elváltozás is.
Gyakran néhány otthoni praktika is sokat segíthet.
Nagyon fontos szabály, hogy vegye figyelembe a sérülés időpontját is!
Ha Önt is gyakran kínozza nyak-és hátfájás, mindenképp próbálja ki ezeket a gyakorlatokat!
A nyakfájás és a fejfájás komoly problémát is előrevetíthet.
Nem muszáj fájdalomcsillapítókon élni.
Vajon mit tehetünk ilyenkor? Az orvos elmondja.
A nyakfájdalom igen gyakori panasz. De mi van akkor, ha már a nyakkörzés is fájdalmakkal jár?