C-vitamin szedése

Kérdés: 1000-es C vitamint szedek .Lehet hogy ettől van gyomorégésem?Mit nem

ehetek ,hogy elmúljon?

Válasz:

Tisztelt Levélíró!

Ha most viccesen adhatnék választ Önnek, akkor azt írnám, hogy az 1000-es C-vitamint.

Természetesen előfordulhat, hogy az aszkorbinsav fokozza a savas kémhatást, és ez okozza legalábbis részben az égő érzést a gyomorban. Számos C-vitamin készítmény van, és a napi 1000 mg elérhető pl. napi 2-3 alkalommal törtnő bevétellel, ami kevésbé fogja savasítani. Mellette a táplálkozást kellene egy kissé lúgos irányba tolni.

Üdvözlettel:

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!