Kattogó váll?

Kérdés: 15éves fiú vagyok 1éve saját testsúlyos edzéseket végzek arra lettem figyelmes,hogy a bal vállam kattog nagyon gyakran leginkább akkor kattog amikor áthalad egy bizonyos fokon.Elkezdtem szedni a cápaporc kapszulát úgy olvastam,hogy minimum 3 hónapig kell szednem,hogy hassón.Egy ismerosomtől hallotam,hogy az izületi fojadék felszívodott a vállamból ez lehetséges és mi a teendő?Majd 5-10év múlva fog lenni kárós hatása?

Válasz:

Kedves Kérdező!

A "cápaporc" kapszulát (feltételezem, glükózamint tartalmazó szerről van szó) valóban 3 hónapig, kúraszerűen kell szedni az optimális hatás érdekében, de nem vagyok meggyőződve arról, hogy ebben az esetben megoldást jelent a problémára. Az ízületi kattogás, ha csak önmagában jelentkezik, ártalmatlan jelenség, általában a nagy ízületeket (ilyen a vállízület is) mozgató izmok túlműködéséről van szó, amelyek kibillentik az ízület fejét (jelen esetben a felkarcsont fejét) a vápából, a kattanást pedig akkor érezzük, amikor az újból a helyére kerül. Oka rendszerint az izmok és az ízület egyoldalú terhelése. Glükózamin helyett inkább megfelelő tornát ajánlok (pl. pilates), a ránézésre diagnosztizáló ismerősök helyett pedig ortopéd szakorvoshoz való fordulást.

Üdvözlettel:

Dr. Pallay Kinga

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!