Lábfej-sarok-ínfájdalom

Kérdés: 1 évvel ezelőtt kezedett el fájni a lábam a bokámnál, hátul(Achilles-ín?), előzmény nélkül (legalábbis nem emlékszem, hogy meghúzódott volna) és azóta olykor visszatér a fájdalom. Most megint fáj, pedig nem erőltettem meg.

Nem tudom mi okozhatja, nem vagyok túlsúlyos és nem is voltam soha. Ha lábujjhegyre állok, illetve ha magassarkú van rajtam, jobban fáj, ha a bokám a földön van, akkor kisebb mértékben.

A lábfejtorna segítene, vagy csak jobban ront a helyzeten? Találtam egy ezzel kapcsolatos videót, de nem szeretnék rontani a helyzeten: http://www.youtube.com/watch?v=PIDCp6KfMa8

Kipróbáljam?

Válaszát előre is köszönöm!

Tisztelettel

Válasz:

Ha azt írta volna, hogy néhány napja, esetleg hete fáj a lába, akkor biztosan azt javaslom, hogy várjon, és figyelje a fájdalom, a tünetek alakulását, és ha magától is javul, csökken a fájdalom, akkor nem szükséges komolyabban foglalkozni vele...

Így viszont ez már krónikusan fennálló problémának minősül, amit - szó szerint - orvosolni kellene.

Tehát a javaslat: ortopéd szakorvos felkeresése mielőbb, a lábfej-sarok-ín problémával.

Mindezzel együtt természetesen segíthet a lábfejtorna, de bármilyen terápiás módszer előtt célszerűbb, ha megtudjuk, hogy mit is kezelünk valójában, mert esetleg ártalmas is lehet adott esetben.

Jobbulást kívánok!

üdvözlettel:

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!