Pitvarfibrilláció és torna
Kérdés: Tisztelt Doktor Úr! Pár nappal ezelőtt kérdeztem Öntől, hogy pitvarfibrillációm van és lehet (kell ) mellette könnyített tornát végezni ,mert túlsúlyom is van és diétázom ,de a torna ha lehetne nem ártana! Nem tudom eljutott Önhöz a kérdés, mert választ nem kaptamha megkapta a kérdést elnézést kérek nem akartam Önt zaklatni! Lokrent napi 1tabl. syncumárt 3 fél és triasynt 1 tabl. át szedek! Köszönöm válaszát Üdvözlettel
Válasz:
A pitvarfibrilláció diagnózisát és kezelését illetően nem térünk ki a részletekre, hiszen kezelését le is írta.
Lássuk a megelőzés, és a követendő életmód részleteit inkább:
A gyógyszeres kezelés mellett lehet néhány életmódbeli változtatást, intézkedést tenni, amelyekkel csökkenthető az újabb arritmiás roham veszélye, kockázata. Ezek alkalmasak lehetnek még a magas vérnyomás és a koszorúérbetegség tüneteinek megelőzésére is.
A dohányzás abbahagyása
Testsúlycsökkentés a lehetőségek szerint
Alacsony (telített) zsírtartalmú ételek fogyasztása
Enyhébb fizikai aktivitás folytatása, ami nem kimerítő, és nem haladja meg a napi 30 perc időtartamot
A magas vérnyomás és magas koleszterinszint kontrollja (amennyiben ezek fennállnak)
Az alkohol- és koffeinfogyasztás mérséklése
Ezekkel természetesen nagy újdonságot nem mondtunk, de következetes alkalmazásuk segíthet a szív-érrendszeri kockázatok csökkentésében.
Üdvözlettel:
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
