Sport, műtét után

Kérdés: Tisztelt Doktor Úr/Doktornő!

Féregnyúlvány tályog eltávolító műtétem és kb egy hetes drainage után (kb 7-8 hete) úgy engedtek útamra a korházból, h csak néháyn szóban figyelmeztettek arra, hogy óvatos legyek, ne erőltessem magam, ne emeljek nehéz dolgokat stb stb...

Időközben szépen begyógyúlt a műtéti heg (köldökömtől indul lefelé kb 10-15 cm), teljesen jól érzem magam, mintha semmi sem történt volna.

Mikor kezdhetek el sportolni, mozogni ... meddig tart a mozgás és "megerőltetés korlátozásom". Nyilván ez egyénfüggő, de általában mennyi idő kell ehhez?

Köszönöm!

Válasz:

Kedves Kérdező!

Hasi műtétet követően általában 6 hét elteltével szabad a mozgást újrakezdeni, sétával, úszással, esetleg könnyű kerékpározással, majd fokozatosan vissza lehet építeni a többi mozgásformát is. A súlyzós edzéseket kisebb súlyokkal kezdje, fokozatosan növelje az adagot.

Üdvözlettel:

Dr. Pallay Kinga

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!