Puffadás
Tojásos tonhalkrém medvehagymával - gyomorkímélő recept
Ha puffad, ha IBS-szel él, ezt a tonhalkrémet akkor is fogyaszthatja.
Mire utal a puffadás?
A puffadás (meteorismus) gyakori emésztőrendszeri panasz, amelyet a belekben felhalmozódó gázok okoznak. Ennek következtében a has feszül, teltségérzet jelentkezik, és kellemetlen érzés alakulhat ki. A puffadás nemcsak kellemetlen, hanem egyes esetekben emésztőrendszeri betegségek tünete is lehet.
FODMAP: ha puffad, ezeket az ételeket kerülje!
A puffadás kialakulását tekintve összetett jelenség, társulhat felszívódási zavarokhoz, és egyéb betegségekhez. A puffadás gyakori túlsúly esetén, ilyenkor a megnövekedett hasűri nyomás is hozzájárul ehhez a tünethez.
Ha a puffadás mellett ezeket a tüneteket is tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz!
Májbetegség, gyulladásos bélbetegség, szívelégtelenség, veseproblémák és bizonyos ráktípusok puffadást okozhatnak.
Ez a hasnyálmirigyrák 3 korai jele: gyomorrontásnak is tűnhet az elején
A hasnyálmirigyrák tüneteit gyakran gyomorproblémának hiszik, ezért érdemes tisztában lenni a figyelmeztető jelekkel.
5 ok, amiért érdemes lenmagot fogyasztani
A lenmag számos egészségügyi előnyének köszönhetően értékes kiegészítője lehet a napi étrendnek.
Aranyfűszer a konyhában: így segíthet az egészség megőrzésében a kurkuma
Hogy mégis milyen hatásai vannak ennek a különleges színű és ízű fűszernek?
Ezekből a jelekből sejtheti, hogy baj van a májával - a sárgaság csak az egyik
Ha a máj nem működik megfelelően, az nagy hatással van a szervezetre, hiszen több száz fontos feladatot lát el.