Puffadás
Tavaszi allergia vagy hisztamin intolerancia? A tünetek könnyen összetéveszthetőek
A hisztamin intolerancia és a pollenallergia tünetei közt megjelenhetnek a légúti és bőrtünetek, valamint általános tünetek. De vajon honnan tudhatjuk, hogy pontosan mi okozza például a bőrviszketést, orrfolyást, tüsszögést és fejfájást?
Gyomorégés, puffadás, teltségérzetet: a túl kevés sav is okozhatja
A gyomorpanaszok nem mindig a túl sok sav miatt alakulnak ki – előfordulhat, hogy éppen az ellenkezője a probléma. Mivel a tünetek hasonlóak, könnyű félreérteni a helyzetet.
Miért puffadunk a hagymás ételek után?
Sokaknál előfordul, hogy egy hagymás étel után rövid időn belül kellemetlen puffadás, teltségérzet vagy akár hasi fájdalom jelentkezik. Pedig a hagyma alapvetően egészséges, mégis gyakran okoz panaszokat.
Mikor jelez a puffadás epekövet? Nem mindig ártalmatlan tünet
A puffadás egy nehezebb étkezés után teljesen természetes reakció. Vannak azonban helyzetek, amikor a visszatérő, makacs puffadás mögött nem egyszerű emésztési probléma áll, hanem akár komolyabb ok is – például epekő.
6 étel, ami tönkreteheti a bélflórát – és amit érdemes lenne visszafogni
A bélflóra – vagyis a bélrendszerben élő baktériumok összessége – kulcsszerepet játszik az emésztésben, az immunrendszer működésében és még a hangulatunkban is. Ha az egyensúly felborul, az puffadáshoz, emésztési panaszokhoz, gyakoribb fertőzésekhez vagy akár krónikus problémákhoz is vezethet.
Diétázik? Ezek az ételek több kalóriát tartalmaznak, mint hinné
Sokan úgy vágnak bele a diétába, hogy egészségesebbnek gondolt ételekre váltanak. Csakhogy nem minden az, aminek látszik: számos olyan alapanyag és fogás van, amelyről azt hisszük, segíti a fogyást, közben viszont meglepően sok kalóriát tartalmaz.
A rosthiány jelei: így reagál a szervezet, ha kevés rostot fogyasztunk
A rostokról gyakran csak annyit hallunk, hogy segítik az emésztést, pedig ezen túlmenően is fontos szerepük van a szervezetünk működésében.
Ezért maradnak rejtve a tünetek, az egyik legveszélyesebb ráktípus esetében
A kolorektális karcinóma az egyik legveszélyesebb daganattípus, aminek fő oka a csalóka természetében rejlik.