Puffadás
Diétázik? Ezek az ételek több kalóriát tartalmaznak, mint hinné
Sokan úgy vágnak bele a diétába, hogy egészségesebbnek gondolt ételekre váltanak. Csakhogy nem minden az, aminek látszik: számos olyan alapanyag és fogás van, amelyről azt hisszük, segíti a fogyást, közben viszont meglepően sok kalóriát tartalmaz.
A rosthiány jelei: így reagál a szervezet, ha kevés rostot fogyasztunk
A rostokról gyakran csak annyit hallunk, hogy segítik az emésztést, pedig ezen túlmenően is fontos szerepük van a szervezetünk működésében.
Ezért maradnak rejtve a tünetek, az egyik legveszélyesebb ráktípus esetében
A kolorektális karcinóma az egyik legveszélyesebb daganattípus, aminek fő oka a csalóka természetében rejlik.
Mi történik, ha hosszú órákig visszatartjuk a bélgázt?
Kínos helyzet, tárgyalás, zsúfolt busz, csendes iroda – és közben érezzük, hogy egyre nagyobb a nyomás. A legtöbben ilyenkor visszatartják a bélgázt. De mi történik ilyenkor a szervezetben?
Ezért érdemes több kefirt fogyasztani
A kefir sok háztartásban alapélelmiszer, mégis kevesen tudják pontosan, miért számít ennyire egészségesnek.
Ilyen apró tüneteken keresztül is jelzi a máj, hogy beteg
Amikor a máj jelezni kezd, gyakran már nem friss, hanem előrehaladott problémáról van szó. A figyelmeztető jelek ráadásul sokszor nem egyértelműek, és könnyű őket más betegségeknek tulajdonítani.
9 ok, amiért érdemes gyömbérteát inni: jót tesz a testnek és az agynak is!
A gyömbértea évszázadok óta ismert ital a hagyományos orvoslásban, és hatékonyságát egyre gyakrabban igazolja a modern tudomány is.
Mitől alakulhat ki stresszbél, és milyen tünetei vannak?
Bár nem hivatalos orvosi diagnózisról van szó, a jelenség nagyon is valós, és szoros kapcsolatban áll a tartós idegi és lelki terheléssel.