Újév
Újra sportolna, de hamar elfogy a lendülete? Ha erre figyel, könnyebb lesz kitartani
Edzőterem, heti öt alkalom, egyórás edzések – ezek már gondolatban is fárasztónak tűnnek. Pedig a rendszeres mozgás beépítése nem attól működik, hogy mennyire kemény, hanem attól, hogyan illeszkedik a mindennapokhoz.
Ezért érdemes a jógázást is hozzátenni az újévi fogadalmaihoz
Szokott jógázni? Ha nem, vágjon bele!
Orvosmeteorológia: erre jobb, ha felkészül! Rosszul kezdődik az újév első napja
Durva fronthatások sorozatával indul az új év. A meteogyógyász szerint nem is lehetne megterhelőbb az évkezdet.
Hogyan tudjuk megtartani újévi fogadalmainkat? Íme, a pszichológus tanácsai
Egy új év mindig új lehetőség. Vajon miért tartjuk annyira fontosnak, hogy változtassunk valamin?
Ilyen lakomákkal szilveszterezünk legszívesebben mi, magyarok
A férfiak babonásabbak, mint a nők: minden második férfi azért eszik január 1-jén inkább sertéshúst, nehogy a hal vagy a szárnyas elvigye a szerencséjét.