Ünnepek
Egyre több a szívroham karácsony előtt – a jeleket sokan félreértik
Miért veszélyesebb a december a szívnek?
Ha májbeteg, erre nagyon figyeljen az ünnepek alatt!
Az ünnepi időszak a legtöbbünknek a bőséges étkezésekről, a családi összejövetelekről és a lazább napirendről szól. Májbetegség esetén azonban ez az időszak különösen megterhelő lehet a szervezet számára, hiszen a máj kulcsszerepet játszik az anyagcserében és a méregtelenítésben.
Egészséges gyümölcskenyér – így készítheti el otthon
A gyümölcskenyér hozzátartozik a karácsonyi időszakhoz, és az a jó hírünk van, hogy ebből akkor is ehet, ha mentesen étkezik!
Így készülhetünk fel az ünnepekre a gyerekekkel - a pszichológus tanácsai
Megzavarja-e vajon a gyerekeket a hétköznapoktól való eltérés? Hogy kell felkészíteni a gyermekeket az ünneplésre? Válaszok a cikkben!
2024 téli napforduló: ekkor indul a csillagászati tél
Jó hír, hogy mostantól egyre hosszabbodnak a nappalok.
10 finomság, ami még az ünnep előtti stressz csökkentésében is segít!
Ezek az ételek csökkenthetik a stresszt, megfékezhetik a szorongást, és segíthetnek abban, hogy nyugodtan nézzen elébe a karácsonyi ünnepeknek.
Magányos karácsony: sokan a mérgező családi közeg miatt vannak egyedül
Több százezren tölthetik egyedül a karácsonyt – a pszichológus szerint a mérgező családi közeg és a közösség hiánya sokakat érint.
Karácsonyi kisokos kismamáknak: mit lehet enni és inni?
Nemsokára karácsony, és bár szinte minden évben előkerül, valamint számtalan útmutató van róla a neten, nagyon sok kismama dilemmázik azon, hogy mit is ehet.