Változókor
Hajhullás ellen változókorban: így lehet megállítani
Mit lehet tenni hajhullás ellen a menopauza alatt? Szakértő válaszol.
Miért köszönt be egyre korábban a klimax a nőknél? Az orvos elmondja
A menopauza természetes jelenség, ugyanakkor a bekövetkezésük időpontja sokszor lényegesen korábban történik, mint az normál esetben várható lenne.
Klimax: ez a gyógynövény enyhítheti a menopauza panaszait
A menopauza tünetei megnehezíthetik a mindennapokat. Ezzel a gyógynövénnyel kapcsolatban egy német kutatás meglepő eredményekre jutott.
Ismerje meg a komlót egy új oldaláról - ennyi mindenre jó!
Az ártereken, vízpartokon növő komló már az ókor óta ismeretes, nemcsak a sör alkotórészeként, hanem nyugtató hatása miatt is.
Így enyhíthetjük a hosszan elhúzódó klimaxos tüneteket (x)
A várható élettartam növekedése számos, a változókori tünetektől terhelt vagy éppen boldog évvel ajándékozhat meg bennünket. Jelentősen javíthatunk az életminőségünkön, ha hatékonyan enyhítjük a bennünket akár évtizedeken át is kísérő panaszokat.
Ezek a változókori túlsúly kockázatai
A túlsúly egészségi kockázata mindannyiunk előtt ismert, pedig csökkentheti a menopauzás tünetek intenzitását azoknál, akik eleve súlyfelesleggel vágtak bele a változókorba. Mutatjuk, miért érdemes mégis lefogyni.
„Van, aki ilyenkor szül, én meg már klimaxolok…”
Közismert, hogy a hüvelyszárazság fiataloknál is kialakulhat, azonban a nők 1%-a már jóval a menopauza bekövetkezte előtt megtapasztalja magán a változókor kellemetlen tüneteit. Mutatjuk az okokat és a kezelési lehetőségeket.
Ilyen a jó étrend a változókorban
Nem szeretjük a változást, pedig idővel mindannyiunkat elér, és előfordulhat, hogy fenekestül felforgatja az életünket. Ilyenkor nekünk is új megoldásokat, trükköket kell elsajátítanunk. A változókor testi-lelki tüneteit életmódváltással is mérsékelhetjük.