Manapság az emberek sokkal tájékozottabbak a mikrobiommal, bélflórával kapcsolatban, és még mindig meglepően kevés figyelem hárul a hüvelyflórára. A tabusítás helyett azonban érzékeny párbeszédre van szükség, amit az Egészségkalauz új podcastje is szorgalmaz.
Az Egészségkalauz podcastjében Detrői Kriszta szerkesztő-újságíró beszélgetett Dr. Balaskó Pálma szülész-nőgyógyásszal. A vendégtől megtudhattuk, hogy a menopauza korántsem csupán a közismert hőhullámokat, alvászavarokat és hangulatingadozásokat foglalja magában, hanem egy összetett, az egész testre kiható hormonális változás. A beszélgetés során a doktornő rávilágított, hogy az ösztrogénszint drasztikus csökkenése miatt a nők jelentős részénél elkerülhetetlenül jelentkeznek a változókori intimpanaszok is. Ide tartozik a hüvelyhám elvékonyodása, a szövetek rugalmatlansága, valamint a sokak mindennapjait megkeserítő hüvelyszárazság, amely nemcsak a fertőzésekkel szembeni természetes védekezőképességet gyengíti, de az intim együttléteket is kifejezetten fájdalmassá teheti.
A doktornő megnyugtató válaszokat is adott arra vonatkozóan, hogyan védekezhetünk ezek ellen a kellemetlenségek ellen, hangsúlyozva, hogy senkinek sem kell némán tűrnie az életminőség romlását. Az intim egyensúly és a szövetek hidratáltsága ugyanis nagyszerűen támogatható ösztriolt, Lactobacillust és laktózt tartalmazó hüvelytablettákkal. Az ösztriol helyileg pótolja a menopauza következtében csökkent mennyiségű ösztrogént, ezáltal visszanyerheti a hüvelyhám a rugalmasságát. A Lactobacillusok a megfelelő, savas pH-értékért felelnek, ami nem kedvez a kórokozóknak, így természetes védekezést biztosítanak a fertőzésekkel szemben. A laktóz pedig tápanyagul szolgál ezeknek a jó baktériumoknak, a Lactobacillusoknak.
Bár a drogériák és patikák polcain számtalan intim egészséget ígérő termék sorakozik, érdemes tudatosan választani. A legmegbízhatóbb megoldást azok a vény nélkül kapható gyógyszerek jelentik, amelyek hatékonysága mögött komoly klinikai vizsgálatok állnak. Mivel ezeket a készítményeket általában nem a szabadpolcokon találjuk, a legbiztosabb, ha egyből a kasszánál kérjük a patikai szakember, a gyógyszerész segítségét, aki szakszerű tanáccsal tudja támogatni a gyógyulásunkat.
A podcast további epizódjai az alábbi linken elérhetők.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
