Vas
-
Táplálkozás
Ez a vashiány 8 kevésbé ismert tünete - csak kevesen tudnak róluk
A vasnak központi szerepe van a szervezet oxidatív energiaszolgáltatásában, e működésre a szervezet...
-
Hormonális betegségek
Pajzsmirigyzavarok: ezt az 5 ásványi anyagot érdemes szedni
Lássuk, miket ajánl az endokrinológus, hiszen a jódon kívül más anyagok is jelentős hatást...
-
Vérképzőszervi betegségek
Ezekre nagyon figyeljen oda, ha vasat szed!
A vashiány okozta folytonos fáradtság, szédülés és fejfájás, megfelelő terápiával...
-
Táplálkozás
Útmutató vitaminszedéshez: ekkor szedje be őket, hogy valóban hassanak és felszívódjanak
Sok esetben nem mindegy, hogy melyik napszakban és hogyan veszi be a...
-
Diagnosztika
"Bronz diabétesz": súlyos szervkárosodást okozhat a vas túlzott felszívódása és felhalmozódása
Nincse előjele: idővel, ha megjelennek panaszok, valószínűleg már előrehaladott stádiumú a...
-
Táplálkozás
Ezekre figyeljen, ha a vegán életmódot választja
Aki a növényi eredetű táplálékot választja, annak több dologra is kell...
-
Táplálkozás
Ha így kombinálja a vitaminokat, felerősítik egymás hatását
Egyes vitaminkombinációk duóban vagy trióban szedve erősebb hatásúak, mint külön-külön. Megéri...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!
Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Heves szívdobogás és fejfájás: vashiányra is utalhatnak a tünetek
A vashiányt nem egyszerű felismerni vérkép nélkül. Ezek a panaszok árulkodóak...