-
Gyógyszerterápia
Így szedje a vitaminokat, hogy jobban hassanak
Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...
-
Táplálkozás
Mángold, a gyulladáscsökkentő vitaminbomba
A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...
-
Hormonális betegségek
5 nélkülözhetetlen nyomelem a pajzsmirigy jó működéséhez
Milyen és mennyi nyomelem szükséges ahhoz, hogy a pajzsmirigyünk egészséges legyen? Egyáltalán:...
-
Időskor
A túl sok vas növeli az Alzheimer-kockázat?
A túl sok vörös hús fogyasztása fokozhatja az Alzheimer-kór kockázatát, mivel növeli a vas...
-
Egészség és szépség
Így segíthet anyaként, ha a gyereke vegetáriánus lett
Ha a táplálkozással nem viszünk be elegendő vasat, akkor vashiány alakul ki, aminek a tünetei...
-
Férfibajok
A stressz sejtszinten teszi tönkre a spermiumokat, de ez kivédhető
Sok férfiben merül fel egy kérdés, és jogosan: miért kell a szervezetet vitaminokkal támogatni ha...
-
Táplálkozás
Miért egészséges a bulgur?
Egyszer és mindenkorra szögezzük le: noha a bulgur nem számít gluténmentes élelmiszernek, rendkívül...
-
Táplálkozás
Miért fogy el belőlünk a vas?
Mihez kell, hogyan termelődik és mitől lesz bennünk kevés a...
-
Táplálkozás
A vitaminszedés első számú szabálya - ne szedd be a vitamint, amíg ezt meg nem nézted!
Azt manapság mindannyian tudjuk, hogy az egészségünk érdekében érdemes vitaminokat szedni, pótolni....
