Vészelje át a telet influenza nélkül!

Vészelje át a telet influenza nélkül!

Lassan, de biztosan közeleg hazánkban is az influenzajárvány, mely évről évre számtalan embert dönt le a lábáról. Amennyiben nem akar lázasan és fájó torokkal ágyba kényszerülni, fogadja meg Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológus főorvosának életmódbeli tanácsait!

Megküzdés a stressszel: segít a B-vitamin

Megküzdés a stressszel: segít a B-vitamin

A melbourne-i Swinburne Egyetemen végzett klinikai vizsgálatok alapján a szakemberek arra a felismerésre jutottak, hogy a megnövelt B-vitamin bevitel jelentős mértékben képes csökkenteni a munkahellyel kapcsolatos stresszérzést.

D-vitaminnal a pikkelysömör ellen

D-vitaminnal a pikkelysömör ellen

A D-vitamin segít csökkenteni a gyakori bőrbetegséggel, a pikkelysömörrel járó gyulladást. A betegség miatt viszkető, vörös kiütések jelennek meg a bőrön.

Korsakoff-szindróma

Korsakoff-szindróma

A Wernicke-Korsakoff-szindróma az amnézia szokatlan formája, mely alkoholistákban és egyéb rosszul táplált egyénekben fejlődhet ki. A szindróma két tünetcsoportból áll: egyrészt egy akut zavart állapot (úgynevezett Wernicke-enkefalopátia) másrészt az amnézia (Korsakoff-szindróma) kombinációja. A Korsakoff-szindróma az esetek 80%-ában társul a Wernicke-enkefalopátiával. Mindkét kórkép hátterében a tiamin (B1-vitamin) hiánya áll.

B-vitamin-hiány: tünetei, vizsgálata és kezelési lehetőségei

B-vitamin-hiány: tünetei, vizsgálata és kezelési lehetőségei

A B-vitamin család minden tagja vízoldékony, ezért a felesleg a vizelettel távozik a szervezetből. A B-vitaminok feladata oly szorosan összefonódik, hogy ritkán lép fel külön egy-egy vitamin hiánya.

D-vitamin hiány a tél végén

D-vitamin hiány a tél végén

D-vitamin-hiány veszélyeire figyelmeztetnek az orvosok: a magyarok több mint kétharmada szenved D-vitamin-hiányban tél végére. Ez azért komoly veszélyforrás, mert a D-vitamin a szervezet egyik legfontosabb hormonjának a D-hormonnak az elő anyaga. Ennek hiányában a csontok törékenysége fokozódik, az esések száma megnő, az immunrendszer károsodik, a szív és érrendszer működése romlik, a depresszió hajlam nagyobb, sőt számos rákos megbetegedés kockázata is fokozódik!