Vitaminhiány
Mit jelentenek a körmön megjelenő hosszanti, kidudorodó barázdák?
A körme felszínén hosszanti irányú, kiemelkedő barázdák jelentek meg? Utánajártunk, mit jelez ilyenkor a szervezet.
Lábzsibbadás – tudja meg, milyen problémákat jelezhet és mikor érdemes orvoshoz fordulnia
Bár a legtöbbször ártalmatlan probléma, van, hogy komolyan kell venni a lábzsibbadást.
Tavasz van, több a napfény, de ez elég a megfelelő D-vitamin szinthez?
Bár a D-vitamin az elmúlt évek egyik legtöbbet emlegetett „csodaszere” lett, mégis meglepően keveset tudunk róla, a legtöbben csak felszínes információkkal rendelkezünk.
Mit jeleznek a körmön a fehér pöttyök?
Gyakori tévhit, hogy ez egyértelműen vitaminhiányt jelez, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb.
Ez a vitamin kulcsszerepet játszik az agyműködésben és a jó memóriában – mégis sokaknál alacsony a szintje
Kevésbé "divatos" vitamin, mégis sokaknál hiány van belőle – pedig igen fontos az agy, a memória számára.
Szétszórtság, feledékenység, agyi köd – miért romlik a koncentrációnk?
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor nehéz összeszedni a gondolatainkat és lassabban reagálunk. Az agyi köd egy tünetegyüttes, amely számos testi és lelki állapot kísérőjelensége lehet.
Miért zsibbad a lábam? Ezek a leggyakoribb okok a háttérben
A zsibbadás jelzi, hogy az idegek, az erek vagy az izmok működése valamilyen okból megváltozott. Van, amikor ártalmatlan, de olyan helyzet is előfordulhat, amikor kivizsgálást igényel.
Nem csak a szemről szól – így jelzi az A-vitamin hiányát a teste
Az A-vitamin-hiány ritka, de amikor kialakul, sokszor több szervrendszert érint egyszerre.