Vitaminhiány
Hol van még a tél? Vérnyomáscsökkentő vitaminok nyomában
Vérnyomáscsökkentő vitamin a téli hónapokra? Matos Lajos, az MTI szakértője írja: Szervezetünknek alapvető szüksége van a megfelelő D-vitamin ellátásra, hogy épek legyenek a csontjaink. Dán kutatók viszont azt is kimutatták, hogy D-vitamin hiányára a téli hónapokban megemelkedik a vérnyomás, ám ez vitamin pótlással kezelhető.
A-vitaminnal - a melanoma ellen?
A-vitamin: (nem) csodaszer a melanoma ellen... A-vitamin szedésével a legveszélyesebb rosszindulatú bőrdaganat, a melanoma kialakulásának veszélye csökkenthető– állítja egy, a napokban megjelent kutatás. A pontos összefüggés azonban egyelőre nem tisztázott, a szakértők pedig óva intenek a vitamin túlzásba vitt fogyasztásától, mivel az súlyos szövődményeket is okozhat.
Legnépszerűbb
-
Szívroham
Hiába táplálkozik egészségesen, ezt az egy vitamint nem pótolja semmilyen zöldség. 65 év felett a hiánya mögött gyakran felszívódási zavar áll.
-
Vitaminhiány
A B12-vitamin hiánya alattomosan, évek alatt rombolja a szervezetet. A fáradtság, a memóriazavar vagy a bizsergés nem mindig „ártalmatlan” panasz – sokszor a kobalamin hiányának első figyelmeztető jelei. Hogy milyen tünetek utalhatnak még rá?
Jó receptek - egészséges öregkor
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: Öt évre tervezett tudományos programot indít a WHO a betegségmentes öregedést legjobban biztosító étrend összeállítására.
Mitől véd a magzatvédő vitamin?
Védenek a magzatvédő vitaminok? Fiú vagy lány: teljesen mindegy, lényeg, hogy egészséges legyen! Sokszor halljuk ezt a mondatot leendő anyukáktól, akik különböző magzatvédő vitaminok használatával próbálják kizárni gyermekük esetleges fejlődési rendellenességeit, de tényleg szükség van erre?
A tél öregíti a női szemet?
A tél négy évvel és nyolc hónappal láttatja öregebbnek a nők szemét - idézte szépségipari kutatók megállapítását a The Daily Telegraph brit napilap online kiadása (www.telegraph.co.uk).
Hogyan essünk könnyen, gyorsan teherbe?
Nem viccnek szántuk: kutatók olyan multivitamin-tablettát fejlesztettek ki, amely 60 százalékra növeli a mesterséges megtermékenyítés sikerét – amely arány egyébként mindössze 25 százalék.
Hangulatjavító ételek?
Hangulatunkat, ezen keresztül viselkedésünket is befolyásolja, hogy mit eszünk; az Amerikai Családorvosok Akadémiája által ajánlott hangulatjavító ételek listáját idézi a HealthDay News című ismeretterjesztő portál (www.healthday.com).
D-vitaminnal, nemcsak a csontokért!
Nem fejlődnek épségben azoknak a gyerekeknek az ütőerei, akiknek nem jut elégséges D-vitamin a szervezetébe. A meglepő és újszerű eredményt az Amerikai Kardiológus Társaság idei kongresszusán ismertették Kansas City Gyermekklinikájának orvosai.