Legnépszerűbb

Biztonságos a D-vitamin a kismamáknak

Biztonságos a D-vitamin a kismamáknak

Korábban sokáig óvatosan kezelték a terhességi D-vitamin-pótlást, de a Journal of Bone and Mineral Research című folyóiratban megjelent jelentésből az derül ki, hogy még nagy adagban is biztonságos és hatékony az egyébként egészséges kismamák számára. Nem találtak mellékhatást még a legmagasabb adagolás mellett sem.

Az amerikaiak fele szed vitaminokat... (de nem azok, akiknek kellene)

Az amerikaiak fele szed vitaminokat... (de nem azok, akiknek kellene)

Az amerikai felnőttek fele vitaminokat, kiegészítőket szed... Az amerikai felnőtteknek körülbelül a fele szed vitaminokat vagy más kiegészítőket - állapította meg egy kormányzati jelentés.

A D-vitamin fontossága (oknyomozás)

A D-vitamin fontossága (oknyomozás)

A D-vitamin hiánya elősegíti a megfázás és az influenza kialakulását.

A D-vitamin mindenre jó lehet (?!)

A D-vitamin mindenre jó lehet (?!)

Következetlenségek a D-vitaminnal kapcsolatos kutatásokban. A D-vitamint és a kalciumot a rák, a szívbetegség és más betegségek lehetséges ellenszereként tartják számon, az amerikai és kanadai orvosokból álló testület szerint azonban a duó biztosan csak a csontok egészségét javítja. Az alacsony D-vitamin szint és a súlyos betegségek megnövekedett kockázata közötti esetleges összefüggéseket vizsgáló körülbelül ezer tanulmány áttekintését követően a testület arra a következtetésre jutott, hogy az eredmények következetlenek, amit időnként a rossz kutatási módszerek magyaráztak.

D-vitamin hiány és a bőrszín?

D-vitamin hiány és a bőrszín?

A D-vitamin hiány bőrszíntől függően veszélyes! A fehér amerikaiak D-vitamin-hiány esetén sokkal gyakrabban szenvednek halálos agyi katasztrófát, mint az afroamerikaiak - állapította meg egy tanulmány.

Vitaminokról... távirati stílusban...

Vitaminokról... távirati stílusban...

A szépségvitaminok biztosítják a szépség szempontjából legfontosabb anyagokat, melyeket azonban egészséges és változatos táplálkozás mellett az ételekből is nyerhetünk.