Vitaminok
-
Szembetegségek
Ezekre a vitaminokra van szükség a szemünk egészségéhez
Ezekről a vitaminokról érdemes gondoskodnia, ha fontos a szeme...
-
Táplálkozás
Ha lecsökken ennek a vitaminnak a szintje, megnő a vastagbélrák kockázata
Ez a vitamin sokkal fontosabb a szervezet működése szempontjából, mint azt korábban...
-
Táplálkozás
Gyomorrontás, hasmenés ellen egyen banánt!
A banánnak mostanában nincs jó híre a diétázók körében, pedig rendszeresen fogyasztva az egyik...
-
Pszichés betegségek
Sokat stresszel, aggódik? Ezek az alapvitaminok enyhíthetik a szorongást
A kutatók érdekes eredményekre jutottak azzal kapcsolatban, hogy mely vitaminok segíthetnek a...
-
Táplálkozás
Így pótolhatja ételekkel, természetes módon a D-vitamint, ha vegán
A vegánok számára elegendő D-vitamin bevitel kihívást jelenthet, mivel a legmagasabb...
-
Táplálkozás
Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban
A vegánoknál, vegetáriánusoknál a húsok, a tejtermékek és az állati eredetű élelmiszerek kimaradnak...
-
Táplálkozás
Gyors fogyás: itt vannak a legjobb emésztésserkentő ételpárosítások
Hogyan érdemes párosítani az élelmiszereket annak érdekében, hogy minél magasabb tápértékkel...
-
Táplálkozás
Túlsúly ellen: ezért egyen uborkát, ha fogyni akar!
Hidratál, méregtelenít, ránctalanít és még finom is! De a sornak itt még nincs...
-
Diagnosztika
Ilyen tápanyagokkal állítható meg a hajhullás és a kopaszodás
A hajhullás a férfiakat és a nőket egyaránt érintheti, és számos egészségügyi probléma állhat a...