Vitaminok

Ha ezt a vitamint nem pótolja, megnőhet a vastagbélrák kockázata!

Ez a vitamin sokkal fontosabb a szervezet működése szempontjából, mint azt korábban gondolták.

Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban

Nem csupán a vas hiányával kell számolni, ha ilyen étrendet követ.

Legnépszerűbb

Természetes gyógymódok

Magas a vérnyomása? Ezt az ásványi anyagot érdemes pótolnia

Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl egy bizonyos ásványi anyagot is pótolnia kell.
Dietetika

Így jelez a szervezetünk, ha nem jut elég tápanyaghoz

Szervezetünk jelzi, ha hosszú időn keresztül nem jut hozzá a szükséges tápanyagokhoz.

Milyen vitaminokra van szükség a szem egészségéhez? Ezek a legfontosabbak

Ezekről a vitaminokról érdemes gondoskodnia, ha fontos a szeme egészsége!

Mire jó a csalán? Nem csak gyulladáscsökkentő: így használja szénanátha ellen

A csalán régóta az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amely vitaminokban, ásványi anyagokban, és értékes fitonutriensekben gazdag.

Mutatjuk, mi segíthet enyhíteni a klimaxos tüneteket (x)

A változókor a nők többségét testileg-lelkileg megviseli. A hormonális krízis tüneteinek enyhítésére ma már számos módszer létezik, de akár csupán az életmódbeli szokások megváltoztatása is jelentős javulást hozhat a menopauza tüneteinek enyhítésében és az általános életminőségben.