Zabpehely

Nem mindegy, miben áztatja a zabpelyhet! A szerveztre káros anyag is maradhat benne - így szabadulhat meg tőle könnyen

Nem mindegy, miben áztatja a zabpelyhet! A szerveztre káros anyag is maradhat benne - így szabadulhat meg tőle könnyen

Ezért nem mindegy, hogyan áztatja a zabpelyhet – kevesen tudják, de így lesz igazán egészséges.
Így készíthet bélaranyt: elég egy teáskanálnyit adni belőle a reggeli zabpehelyhez

Így készíthet bélaranyt: elég egy teáskanálnyit adni belőle a reggeli zabpehelyhez

Egy kanál fűszer, ami sokak reggeli rutinját átírta már – Ön kipróbálná?

Legnépszerűbb

5 gabona, mely nemcsak finom, de egészséges is

5 gabona, mely nemcsak finom, de egészséges is

A gabonák fogyasztása igen fontos egészségünk szempontjából, ám jól nézze meg, mit is tesz a tányérjára!