Zöldség
-
Életmód
Őszi vitaminkúra: így várjuk felkészültebben a telet
Még október és november is bővelkedik olyan zöldségekben és gyümölcsökben, amelyek tele vannak...
-
Betegségek és diéták
5+1 ok, amiért jó most közösségi gazdaságból vásárolni frisset, egészségeset
Hazánkban 17 közösségi gazdaság működik: tavaly több mint 1250 családot láttak el friss, helyi,...
-
Táplálkozás
Okostányér: kijött az új ajánlás, hogy mennyi zöldséget, gyümölcsöt kellene enni
A krónikus, nem fertőző betegségek elterjedése hazánkban és világszerte is súlyos...
-
Táplálkozás
Egészségesebb a főtt paradicsom, mint a nyers? Érdekes kutatási eredmények
Az illinoisi Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Központ kutatói szerint a feldolgozott vagy megfőzött...
-
Táplálkozás
Olcsó "mentőcsomagokat" kezd árulni a Lidl
A legfeljebb 5 kilogramm súlyú mentőcsomagokban különféle gyümölcsök és zöldségek találhatók, amik...
-
Táplálkozás
Ez az alapvitamin jót tehet a szívnek!
Egy kutatás érdekes eredményekre...
-
Táplálkozás
Lassú az emésztése? Az uborka segíthet felpörgetni
Az uborka segíthet, ha gyomorsavval küzdünk, de akkor is fogyaszthatjuk, ha a vércukorszintünket,...
-
Táplálkozás
Leadna pár kilót a nyaralás előtt? 11 tipp a dietetikustól
Még most sincs késő, ha megszabadulna néhány kilótól! Dietetikus mondja el, mit...
-
Táplálkozás
Ezért éri meg több zöldséget fogyasztani!
Napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztani az Egészségügyi Világszervezet...