Egészségkalauz
Orvosmeteorológia: igazi hullámvasút időjárással indul az év! Szokatlan folyamatok zajlanak a magasban
Egészen rendkívüli, hogy 48 óra alatt 20 C-fokos mérséklet ingadozás történjen a fejünk felett.
Újévi fogadalom: figyeljünk 2026-ban a testünk jelzéseire!
Mi lenne, ha 2026-ban nemcsak a több mozgást vagy a kevesebb stresszt írnánk fel az újévi fogadalmak listájára, hanem azt is, hogy rendszeresen önvizsgálatot tartunk – testileg és lelkileg egyaránt?
Hét nap étel nélkül: így változik meg az emberi test a teljes éhezés harmadik napjától
A modern kutatások egyre pontosabban tárják fel, milyen mélyreható folyamatokat is indít el a szervezetben a tartós kalóriamegvonás.
Minden kezdő imádja ezt az egyszerű zsírégető edzést! Akár most azonnal belevághat
Az edzés egyik legfontosabb előnye, hogy fokozatosan szoktatja hozzá a szervezetet a nagyobb terheléshez.
Alma, spenót és gyömbér alapú revitalizáló koktél: egyetlen turmix, amely valóban képes felfrissíteni a szervezetet
Javítja a bélműködést, csökkenti a gyulladást, és hosszan tartó energiát biztosít kávé vagy stimulánsok nélkül is. Így készítheti el otthon pillanatok alatt.
Legfrissebb egészség hírek
Hogyan serkenthető a bőr éjszakai regenerációja? Ezekkel a módszerekkel teheti a szépségért a legtöbbet
A regeneráció folyamata már este kilenc óra körül beindul, és éjfél táján éri el a csúcspontját. Ezt az időt érdemes kihasználni a következő lépéske betartásával.
10 jel, amely arra utalhat, hogy vashiány áll a tünetei mögött
A tünetek gyakran fokozatosan jelennek meg, és sokszor a krónikus fáradtsággal kezdődnek.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
Az új év első napjaiban a szervezet alkalmazkodóképessége gyakran csökkentebb, különösen az ünnepi időszak felborult napirendje és alvásritmusa miatt.
4 perces szabály: ezzel a módszerrel képesek az orvosok azonnal csökkentik a stresszt
Feszültségcsökkentés villámgyorsan: erre képes a szakemberek által ajánlott 4 perces módszer.
Mi lehet a boldog élet képlete? Ezek a legfontosabb tanácsok attól a generációtól, akik már láttak egyet s mást!
Mit bánnak meg leginkább az emberek 60 felett, és mit tartanak a legfontosabbnak? Fontos tanulságok, amelyeket jobb még időben megérteni az idősebbek tapasztalataiból - nagy eséllyel igazuk van!
Tünet
Mit jelez a vádli fájdalma? Így különböztesse meg az ártalmatlant a veszélyestől!
Vannak testtájak, amelyek néha úgy viselkednek, mintha külön életük lenne. A vádli pont ilyen. Kevesen tudják, hogy életveszélyes folyamatokat is előre jelezhet.
Az álmoktól az étvágyig: ezek a demencia első finom, gyakran észrevétlen maradó jelei
A legtöbben a demenciát a feledékenységgel azonosítják, pedig a betegség ennél jóval összetettebb – és sokszor egészen váratlan, finom jelekkel kezdődik.
Perimenopauza finálé: erről azonosíthatja be a menopauza kezdetét
Honnan tudhatja, hogy belépett a perimenopauza időszakába? Ez az átmeneti szakasz mindenkinél másképp zajlik, és nem mindig könnyű felismerni, hogy mikor közeledik a vége, azaz a menopauza kezdete.
Értesüljön elsőként legújabb híreinkről
Kezelés
Bőr- és körömelváltozások a rákkezelés során – mit érezhet, mire figyeljen, és hogyan óvhatja magát?
A rákkezelés nem csupán a tumorsejtek ellen indít támadást: a bőr, a körmök és a haj is reagál a terápiákra.
Mi a hormonkezelés (endokrin terápia)?
A hormonkezelés, más néven endokrin terápia, olyan orvosi eljárás, amely a hormonok termelésének vagy hatásának szabályozására irányul. Ennek a kezelésnek az a célja, hogy módosítsa, gátolja vagy serkentse bizonyos hormonok termelődését, amelyek szerepet játszanak különböző betegségek kialakulásában, különösen a hormonszenzitív daganatokban, mint a mellrák és a prosztatarák. Az endokrin terápia célzottan beavatkozik a hormonális jelátviteli utakba, hogy lassítsa vagy megállítsa a betegség progresszióját.
Mit tehetünk az akné ellen? Tünetek, okok és kezelési lehetőségek
Az akne, vagy orvosi nevén acne vulgaris, a bőr leggyakoribb krónikus gyulladásos betegsége, amely a faggyúmirigyek és szőrtüszők eltömődésével és gyulladásával jár.
Herpeszvírus okozta fertőzések: tünetei, lefolyása és kezelése
A herpeszvírusok családjába száznál is több kórokozó tartozik, melyek közül legalább 8 képes megfertőzni az embert, öt ezek közül pedig nagyon gyakori.
Mi a fizioterápia?
A fizioterápia az orvosi terápia legősibb ága, egy tág fogalomkör, amely a természet energiáit, elsősorban fizikai energiákat használ a gyógykezeléshez.
Vizsgálat
Mi az ultrahangvizsgálat és mit mutat ki?
Az ultrahangvizsgálat egy fájdalommentes, nem invazív képalkotó eljárás, amely során magas frekvenciájú hanghullámokat használnak a test belső szerveinek és szöveteinek megjelenítésére.
Mi az EKG és mit mutat ki?
Az EKG (elektrokardiogram) egy olyan diagnosztikai eljárás, amely a szív elektromos aktivitását méri.
Mi az EMG és mit mutat ki?
Az EMG (elektromiográfia) egy olyan diagnosztikai vizsgálat, amely az izmok és az idegek elektromos aktivitását méri.
Mi a röntgenvizsgálat és mit mutat ki?
A röntgenvizsgálat, más néven röntgenográfia (X-ray), egy széles körben alkalmazott képalkotó diagnosztikai eljárás, amely során röntgensugarak segítségével készítenek felvételeket a test belső szerveiről, csontjairól és egyéb struktúráiról. Ez a gyors és fájdalommentes vizsgálat fontos szerepet játszik számos betegség felismerésében és nyomon követésében.
Mi a vérvétel és mit mutat ki a vérkép?
A vérvétel az egyik leggyakoribb és legfontosabb diagnosztikai eljárás az orvostudományban.
Életmód
Útmutató a gyulladáscsökkentő étrendhez: ezek az ételek hatékonyan csökkentik a bennünk rejl�� gyulladásokat
A krónikus gyulladás mindennapi és hosszú távú problémákat is okozhat. Az életmódbeli döntések – beleértve az étrendet is – azonban segíthetnek.
Mennyi kalóriát égetek el valójában egy nap alatt? Az orvosok elmagyarázzák, hogyan kaphat térképet önmagához
Akár hízni, akár fogyni szeretnénk, a GEDT ismerete olyan mint egy térkép: megmutatja, honnan indulunk, és merre kell haladnunk ahhoz, hogy elérjük a kívánt célt.
65 éves kor felett szinte kötelező ezekből az ételekből többet enni!
Az egészséges táplálkozás idősebb korban kézzelfoghatóan javíthatja a mindennapok minőségét.
Kutatás
Megjósolhatóvá válhat az áttét? Új módszer jelezte, mekkora eséllyel képez áttétet a rák
Egy meglepő fizikai jelenség segíthet előre jelezni a rák terjedését.
Egy kínai ortopéd sebész 3 perc alatt meggyógyította a csontokat - osztrigaragasztót használt hozzá
Osztrigával gyógyítani a törött csontot? Dr. Lin három perc alatt bizonyítja, hogy lehetséges: egyetlen injekcióval képes volt kezelni a töréseket.
Háztartási gépek, melyek csendben súlyosan károsítják a szervezetünket
Egy új kutatás szerint hétköznapi készülékek billiónyi ultrafinom részecskét juttathatnak a levegőbe.
Mit üzen a beszédmódja a személyiségéről? Többet árul el Önről, mint gondolná
Pszichológiai kutatások megállapították, hogy bizonyos nyelvi minták komoly érzelmi állapotokat jelezhetnek.
Melyik a jobb: egy hosszú séta vagy több rövid? Egy friss kutatás választ ad a kérdésre
Ön mire tippel?
Videók
Mit tehetünk a nemi betegségek ellen? Így tudhatja meg, ha elkapott valamit
Videónkban gyakorlati tippeket talál a nemi betegségek elkerülése érdekében.
Lélekkarcok a munkahelyen – Egek ura! Így kezelhető jól érzelmileg a felmondás
Munkahely, felmondás, elbocsátás: ez az egyik legnehezebb szituáció, amibe kerülhetünk akár dolgozóként, akár munkaadóként. Hogyan élhető meg mégis negatív előjelek nélkül egy ilyen helyzet? Videós podcastunkban Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) osztja meg a legjobb tanácsait.
Hogyan kezeljük a friss műtéti sebet otthon?
A Semmelweis Egyetem legújabb oktatóvideójából kiderül.
Lélekkarcok a munkahelyen: Veszedelmes viszonyok - videós podcast
A munkahely nem társkereső klub, mégis gyakran megesik hogy épp itt talál el minket Ámor nyila. És ezzen a ponton gyakran el is kezdődnek a bonyodalmak, amivel ha tetszik, ha nem foglalkoznunk kell. Jobb, ha tudatosan tesszük ezt - ehhez ad hasznos tanácsokat Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach).
Lélekkarcok a munkahelyen: túlhajszoltság - videós podcast
Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.