Bizonyára Ön is észrevette már, hogy ha kupi van a lakásban, feszültebbé, ingerlékenyebbé válik. De vajon mi ennek az oka?
Ezért képes az agyunk a látható dolgok mögé nézni.
Észrevette például, ha egymás után sokszor ismétel egy teljesen ismeretlen szót, egyszer csak értelmét veszti?
Amikor az alvásról beszélünk, legtöbbször a másnapi fáradtságra vagy a kávééhségre gondolunk. Azonban az alvásunk minősége az agyunk legfontosabb védelmi rendszerét, a vér–agy gátat is közvetlenül befolyásolja.
Az agy életünk során folyamatosan változik, de ez nem egyenes út a hanyatlás felé. Inkább arról van szó, hogy más-más életkorban más képességek kerülnek előtérbe.
Az olajos magvak rendszerint egészségesek, de a táplálkozási szakemberek szerint van egy, amely kiemelkedik a többi közül.
Egy különleges kutatás meglepő felfedezést tett.
Nem csak fáradtságot okoz az, ha túl keveset alszik.