Egyesek képtelenek nappal ébren maradni, annak ellenére is, hogy az éjszakai alvás mennyisége megfelelő vagy akár meg is haladja azt.
Ha gyakran előfordul, hogy annyira álmos, hogy a napi teendőit alig tudja elvégezni, érdemes utánajárnia az okoknak!
Nem mindig a kevés alvás áll a probléma mögött, így több szundítással nem feltétlen tudja megoldja meg a gondot.
Nem csupán a betegek egészségét és életminőségét rontja, hanem növeli a közlekedési kockázatokat is.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint folytatódik a kellemetlen napok sorozata, mentálisan is megterhelő időszakot élünk. A fennálló tünetek tovább erősödhetnek.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az időjárás-érzékenyek most is tapasztalhatnak tüneteket, és ez a probléma egyre többeket érint!
Fontos dátumhoz közelítünk a naptárban: hamarosan itt a tavaszi óraátállítás napja, azaz a nyári időszámítás kezdete! Innentől egy órával tovább lesz világos, és egy órával kevesebbet alhatunk aznap.