• Idegrendszeri betegségek

  Alvászavar: innen tudhatja, hogy hormonhiány okozza

  Hormonhiány a rossz alvás hátterében? Az agysérülések képesek a szervezetben a melatonin hormon...

• Mozgás

  Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást

  Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az...

• Egészség és szépség

  Innen tudhatja, hogy pajzsmirigy probléma miatt fáradt

  Ha reggelente sem ébredünk kipihenten, és napközben sem érezzük túl energikusnak magunkat, annak...

• Idegrendszeri betegségek

  Ha eleget alszik, kisebb az esélye a depresszióra

  Miért fontos a jó és kielégítő alvás? Mert ha eleget alszunk, azzal éveket is nyerhetünk és az...

• Alvászavar

  Hangulatingadozás és reggeli fejfájás: ezek az alvási apnoé jelei

  A rettenetes éjszakai hangzavar, a horkolás sok ember életét megkeserítheti, de milyen veszélyei...

• Alvászavar

  Ezt próbálja ki horkolás ellen!

  Időnként mindenki horkol, a becslések szerint a felnőtt népesség negyedénél pedig minden éjszakai...

• Alvászavar

  Rendszeresen fáj a dereka reggelente? Ez az oka

  A derékfájás nemcsak napközben nehezítheti meg az életet, hanem akár az alvást is zavarhatja. Sőt,...

• Alvászavar

  Mi történik, miért veszélyes, ha kimarad a légzés horkolás közben?

  A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé rövidtávon „csupán” nappali fáradtságot...

• Alvászavar

  Mit tehetünk horkolás ellen?

  A horkolás nemcsak a partnerünk pihenését zavarhatja meg, de arra is hatással lehet, mi magunk...