• 

  Alvászavar

  Fáj a dereka, és aludni sem tud? Ez lehet a megoldás!
  A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a...
• 

  Alvászavar

  A korai ébredés csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát?
  Azok a nők, akik minden reggel korán kelnek (vagyis még akkor sem alszanak tovább, ha tehetnék), a...
• 

  Pszichés betegségek

  Így különböztetheti meg az Alzheimer-kórt a demenciától
  Nemcsak az Alzheimer-kór, hanem az agyat érintő számos más betegség is károsítja a gondolkodási,...
• 

  Pszichés betegségek

  Így különböztetheti meg az Alzheimer-kórt a demenciától
  Nemcsak az Alzheimer-kór, hanem az agyat érintő számos más betegség is károsítja a gondolkodási,...
• 

  Gyógynövények

  Nehezen alszik el? Ezek a gyógynövények segítenek!
  Tudta, hogy még a borostyán is képes segíteni abban, hogy nyugodtabban tudjunk aludni? Nem beszélve...
• 

  Alvászavar

  Ha kevesebbet alszunk, könnyebben megbetegszünk?
  Jelentősen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás, a kialvatlanság...
• 

  Alvászavar

  Ennyi alvásra van valójában szükségünk!
  Ma a felnőtt lakosság több mint fele alvásproblémákkal küszködik. Nemcsak az alvással töltött idő...
• 

  Táplálkozás

  Nem sikerül lefogynia? Ez lehet az oka!
  Belevágott az életmódváltásba, de nem akarnak olvadni a kilók? Érdemes átgondolnia, mennyit és...
• 

  Alvászavar

  Könnyebben alakul ki rák, ha nem alszunk eleget?
  Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy a közelmúltban az Egészségügyi...