Ha ebben a pózban alszik, felgyorsítja bőre öregedését

Ha ebben a pózban alszik, felgyorsítja bőre öregedését

Lehet, hogy azért néz ki öregebbnek a koránál, mert rossz pózban alszik.

Tényleg lenyeljük a pókokat, miközben alszunk?

Tényleg lenyeljük a pókokat, miközben alszunk?

Mítosz, vagy tényleg igaz az, hogy alvás közben több pókot is lenyelünk?

Az oldalán vagy a hátán alszik? Nem mindegy milyen párnát és matracot használ!

Az oldalán vagy a hátán alszik? Nem mindegy milyen párnát és matracot használ!

Ön milyen párnát és matracot használ?

Alvás zokniban – még az orgazmus elérésében is segíthet, ha így bújik ágyba

Alvás zokniban – még az orgazmus elérésében is segíthet, ha így bújik ágyba

Ön szokott zokniban aludni?

Alkohol és alvás: így hat az italozgatás az alvási ciklusra

Alkohol és alvás: így hat az italozgatás az alvási ciklusra

Nem mindig igaz az, hogy az alkohol segít jól aludni.

5 gyakori rossz szokás, ami tönkreteheti az alvást

5 gyakori rossz szokás, ami tönkreteheti az alvást

Lehet, hogy épp ezek miatt nem tud jól aludni?