Alvás
Miért bizsereg, viszket éjjelente a láb? A neurológus mondja el
Sokak életét keserítik meg ezek a furcsa és rendkívül zavaró éjszakai tünetek.
6 tipp, hogy jól aludjon a nyári kánikulában
Nyáron, a nagy kánikulában nehéz jól aludni. Íme néhány tipp, mit tehetünk a megfelelő pihenés érdekében.
Hogyan vezethet szorongáshoz az alvászavar? A szakértő elmondja
Vannak olyan napok, amikor úgy érezzük, le vagyunk lassulva, és minden nehezünkre esik.
Nehezen megy az elalvás? Itt a válasz, hogy vajon érdemes-e bárányokat számolgatni
Gyakori, az alvással kapcsolatos tévhiteket oszlatunk el.
Hajlamosíthat a kialvatlanság daganatos megbetegedésekre? Itt a válasz
Ne vegye félvállról, ha rendszeresen csak pár órát alszik!
Rossz alvó? Ezért hízhat meg, ha nem alszik eleget
Az alvászavar és a túlsúly, elhízás kapcsolatban állhatnak egymással.
Elkezd valamit, aztán álmában is folytatja? Ez a betegség lehet az oka
Ez egy igen összetett neurológiai betegség, mely tulajdonképpen az alvás és ébrenlét szabályozásának zavarát jelenti.
Ha ezzel a betegséggel él, életveszélyes lehet, ha mellette vezet
Nem csupán a betegek egészségét és életminőségét rontja, hanem növeli a közlekedési kockázatokat is.