• Egészség és szépség

  Az alváshiány következtében könnyebben alakul ki daganat?

  Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy a közelmúltban az Egészségügyi...

• Egészség és szépség

  Cukorbetegséget, daganatot és demenciát is okozhat az alkohol

  Mi az igazság, jót tesz napi egy-két pohár bor? Egyáltalán: meg tudunk állni egyáltalán...

• Alvászavar

  Nem csak az óraátállítás miatt érezheti magát fáradtnak!

  Tény, hogy az óraátállítás megzavarhatja a cirkadián ritmusunkat, de ha állandó fáradtság gyötri,...

• Pszichés betegségek

  Rosszul alszik éjjel? Ezt árulják el rólunk az alvási szokásaink

  Az álmatlanság meglehetősen gyakori probléma, minden második embert érinthet, és egyre többen...

• Pszichés betegségek

  Az alváshiány tönkreteheti a családi békét is: így védekezhet ellene (x)

  Vilma kétgyerekes anyuka. Az élete a kislánya születése után fenekestül felfordult, szinte soha nem...

• Baba-mama

  Esti rutinnal könnyebb az altatás – Egy édesanya története az első pár év nehézségeiről és megoldásairól

  A pszichológus szakértők szerint a kiegyensúlyozott élet egyik titka, hogy olyan szokásokat...

• Légúti betegségek

  Rendszeresen köhög éjszaka? Ezt jelenti!

  Beteg és hálótárs számára egyaránt zavaró, ha álmából rendszeresen kellemetlen köhögésre ébred....

• Mozgásszervi betegségek

  Ezek a remegés okai - Májbetegséget is jelezhet

  A remegés meglehetősen gyakori tünet, mely időnként még a teljesen egészséges embereket is...

• Egészség és szépség

  Az állandó fáradtság pajzsmirigy betegséget is jelezhet

  A krónikus fáradtságot gyakran mi okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget...