Alvásproblémák

Mit csinál a testünk alvás közben? Így változik a szervezet önjavító képessége életkor szerint

Sokan úgy gondolnak az alvásra, mint passzív pihenésre, holott valójában ilyenkor indul be a szervezet egyik legösszetettebb, öngyógyító folyamata.

Keveset alszik? Lassabban gyógyulhat ki miatta a náthából, megfázásból is

A náthából rendszerint egy hét alatt kigyógyulunk. Miért lehet egyeseknek könnyebb, másoknak nehezebb kilábalni a megfázásból? Az alvási szokásainknak is köze lehet a gyógyulás idejéhez.

Legnépszerűbb

Hiába alszik eleget, mégis fáradtan kel? Így derítheti ki az okát!

Nemcsak az alvással töltött idő számít. Nem tud rendesen regenerálódni, ha ilyen az alvása.

Keserűsó: lábszagűző, bőrápoló, bélrendszertisztító! Mutatjuk, hogyan használja

A keserűsó nem új keletű találmány, hiszen már a 20. században is használták emésztési zavarok és bőrproblémák kezelésére.

Orvosmeteorológia: hőgutaveszély és kiszáradásveszély vár ránk ma

Hétfőn erős kánikula várható, front nem érkezik. Sokaknál felléphetnek alvásproblémák, napközben pedig gyakori lehet a fáradékonyság, dekoncentráltság.