antioxidáns
-
Életmód
Ebből az alapvitaminból dupla annyit kell szednie, ha túlsúlyos
Az nem kérdés, hogy a táplálkozásnak nagy szerepe van az immunrendszer megfelelő működésében, a...
-
Táplálkozás
Egyen fügét, mert minden része gyógyhatású!
A fügét nemcsak jellegzetes, egyedi ízéért érdemes fogyasztani, hanem azért is, mert nagyon jó...
-
Táplálkozás
Köhögés, gyomorégés, korpásodás: ennyi mindenre jó a méz!
Talán nincs még egy olyan sokoldalúan használható csodaszer, mint a méz - lássuk, mi mindenre...
-
Természetes gyógymódok
Petrezselyem: női bajokra, vesére és fájdalmakra
Sokan nem tudják, hogy a petrezselyem igazi vitaminbomba: a gyökere C-vitaminból 4-szer annyi...
-
Táplálkozás
Egészséges táplálkozás: egyen sok őszibarackot! Akár fogyhat is vele
Az őszibarack kiváló gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal...
-
Táplálkozás
Antioxidáns: így működik az öregedésgátló, fiatalító hatása
A szervezetünk minden pillanatban oxidálódik, melynek kérlelhetetlenül látható jele az öregedés. Az...
-
Táplálkozás
Ezért olyan egészséges a bulgur cukorbetegeknek is
Milyen jótékony hatásai vannak a bulgurnak, és hogyan lehet elkészíteni?...
-
Táplálkozás
Ezért fontosak az antioxidánsok a táplálkozásban
A szabadgyökök károsan befolyásolják az egészséges sejteket, elősegítik az öregedési folyamatokat....
-
Táplálkozás
Gyors fogyás: 10+1 gyümölcs, ami segít fogyni
A hozzáadott cukortartalom szemmel tartása ugyan egy jó ötlet, de az édesszájúságot kordában...