• 

  Táplálkozás

  Felgyorsítja az emésztést, jót tesz az idegeknek - ezért egyen sok spárgát!
  A spárga igazi tavaszi különlegesség: az íze jellegzetesen kellemes, érdekes és dekoratív...
• 

  Táplálkozás

  Rebarbara: így hat az idegrendszerre és a szívre
  Javítja az emésztést, jót tesz az ízületeknek, a szívünknek és tele van antioxidánssal. Nyáron...
• 

  Táplálkozás

  Túl sokat stresszel? Ezért egyen káposztát!
  A káposzta amellett, hogy számos ízletes étel alapanyaga, a szervezetünknek, immunrendszerünknek is...
• 

  Táplálkozás

  A dió csökkentheti a cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulását?
  A dióban található antioxidáns kombináció sokkal egészségesebb és jobb minőségű, mint a diófélék...
• 

  Szív- és érrendszeri betegségek

  Magas a vérnyomása? Módszerek, amikkel lejjebb viheti!
  Általában csak azzal a beteggel foglalkoznak, akinek már 140 fölött van ez az érték. Hogy...
• 

  Táplálkozás

  Gesztenye: így hat a csontritkulásra és az agyműködésre
  Sok családban kerül az ünnepi asztalra gesztenye, akár a főételben, akár a desszert...
• 

  Táplálkozás

  Gesztenye: így hat a csontritkulásra és az agyműködésre
  Sok családban kerül az ünnepi asztalra gesztenye, akár a főételben, akár a desszert...
• 

  Gyógyszerterápia

  Mi történik, ha túlzásba visszük az antioxidánsok szedését?
  A táplálkozási irányelvekben szinte mindig kiemelik, hogy az étrend összeállítása során ügyelni...
• 

  Táplálkozás

  Magas koleszterinre és székrekedésre egyen fügét!
  A fügét nemcsak jellegzetes, egyedi ízéért érdemes fogyasztani, hanem azért is, mert nagyon jó...