Téli immunerősítés gyümölcsökkel, és zöldségekkel - ezt a négyet egye!

Téli immunerősítés gyümölcsökkel, és zöldségekkel - ezt a négyet egye!

Ezekkel a zöldségekkel, gyümölcsökkel is feltölthetők a vitaminraktáraink.

Magas vérnyomás ellen - ezek a természetes módszerek segíthetnek

Magas vérnyomás ellen - ezek a természetes módszerek segíthetnek

Így járulhat hozzá a vérnyomás csökkentéséhez gyógyszerek nélkül.

Sokat stresszel? Ez a karácsonyi étel sokat segíthet!

Sokat stresszel? Ez a karácsonyi étel sokat segíthet!

A káposzta amellett, hogy számos ízletes étel alapanyaga, a szervezetünknek, immunrendszerünknek is jót tehet. Természetes segítőnk lehet a vitamindús zöldségekben, gyümölcsökben kevésbé gazdag hónapokban is.

Antioxidánsok: innen tudhatjuk, ha kevés belőlük a szervezetünkben

Antioxidánsok: innen tudhatjuk, ha kevés belőlük a szervezetünkben

Az antioxidánsok egyfajta védőpajzsként működnek a szabadgyökökkel szemben.

Mire jó a csukamájolaj? Ilyen hatással van a szervezetre

Mire jó a csukamájolaj? Ilyen hatással van a szervezetre

A csukamájolajat egész generációk utálták íze miatt. Valójában amilyen rossz ízű, annyira egészséges. Mutatjuk, miért érdemes fogyasztani.

Barát vagy ellenség a C-vitamin a rákos betegeknek? A gyógyszerész elárulja

Barát vagy ellenség a C-vitamin a rákos betegeknek? A gyógyszerész elárulja

Árt vagy használ a sok antioxidáns a rosszindulatú daganattal küzdőknek?