Bél-agy-tengely
Nem a szuperélelmiszereken múlik az egészség – ezek a hétköznapi szokások sokkal többet számítanak
Ha valaki ma egészségesebben szeretne élni, könnyen elveszhet a különböző tanácsok között. A közösségi médiában naponta jelennek meg újabb és újabb „csodamódszerek”, szuperélelmiszerek, szigorú diéták, amelyek gyors eredményt ígérnek. De vajon mi az, ami valóban számít a hosszú távú egészség szempontjából?
Mit eszünk mi, mit eszik a bélflóránk – és hogyan hat mindez a hangulatunkra?
Egyre több kutatás mutat rá arra, hogy az étrendünk nemcsak a testsúlyunkra és az anyagcserénkre hat, hanem a hangulatunkra is.
Ezt jelenti valójában, ha úgy érezzük "pillangók repkednek" a gyomrunkban, hasunkban!
A gyomor gyakran már korábban érzi azt, amit az elme még csak próbál megérteni.
Valóban csak öt érzékünk van? A modern tudomány szerint ennél jóval több
A modern idegtudomány felfedezései szerint több mint harminc különálló érzék létezhet.
A bélrendszere árulkodhat elsőként az Alzheimer-kórról – kutatók új összefüggést találtak
Egy friss kutatás összefüggést talált az emésztőrendszeri betegségek és az Alzheimer- valamint a Parkinson-kór kialakulása között.
Mikrobiom vizsgálat: mire jó, hogyan zajlik?
A vizsgálat során egyszerű mintamintából elemzik a bélflóra összetételét, ezáltal betekintést nyerhetünk a mikrobiális ökoszisztéma működésébe – és erre alapozva hatékonyabb, személyre szabott kezelést határozhatnak meg az orvosok, és az életmódváltásban is segíthet meghatározni az irányt.
Mit üzen a bélrendszer az agynak? Így hat a bél-agy tengely a mentális egészségre
A bél és az agy közötti kapcsolat az utóbbi évek egyik legizgalmasabb kutatási területévé vált.
Ilyen hatással vannak bizonyos prebiotikumok az öregedő agyra
Egy új kutatás meglepő eredményekel szolgált a bél-agy kapcsolatok terén.