Aki boldog a munkában, boldog otthon is

A Kansas Állami Egyetem kutatói szerint a munkájuk iránt elkötelezett és aktív dolgozók családi élete is boldogabb.

Clive Fullagar pszichológus professzor, Satoris Culbertson pszichológus segédprofesszor, és Maura Mills pszichológushallgató kutatásai szerint a munkájuk iránt elkötelezett dolgozók, akiket napközben teljesen leköt a munkájuk, boldogabb családi életet élnek.

"A kutatási eredmények szerint azok az emberek, akiket napközben pozitív hatások érnek a munkájuk közben, az otthoni problémákkal is könnyebben birkóznak meg, ezért családi életük is boldogabb" - nyilatkozta Culbertson professzor.

A szakértők összesen 67 önkéntes életét követték figyelemmel két héten keresztül, hogy megfigyeljék a munkahelyi és családi életük közti kapcsolatot.

"Az egész napi hangulatunkat meghatározza az, hogy hogyan érezzük magunkat a munkában. Azok, akik élvezik és szeretik a munkájukat, ami egész nap leköti őket, nyugodtabban állnak az otthoni gondokhoz, és teljesebb családi életet tudnak élni" - nyilatkozta Culbertson professzor.

"Ez természetesen nem vonatkozik a munkamániásokra, akiknek életében sokkal több a családi konfliktus. Bár ezek az emberek is élvezik a munkájukat, gyakran a feladataik miatt teljesen kivonják magukat a családi életből, ami állandó konfliktusforrást jelent."

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!