Alvászavar
Rosszat álmodott az éjszaka? Ezt jelenti a 10 leggyakoribb rémálom
Rémálmokban, bármilyen ijesztőek is, sokunknak van része. Melyik szimbólum, mit jelent?
Egészsége mellett a férfiasságát is veszélyeztetheti a horkolás és az alvási apnoe!
Az obstruktív és centrális apnoe-ben szenvedő betegek gyakran kelhetnek fel éjszaka vizelés miatt.
Tudta, hogy a horkolás örökölhető? Nem csak a férfiakat érinti ez a probléma!
A horkolás nemcsak kellemetlen, de komoly egészségi problémákhoz vezethet.
Ezért csikorgatják a fogukat éjszaka a szorongó emberek!
Gyakran a partner veszi észre és jelzi az éjszakai fogcsikorgatást.
Hallott már a rózsaszín zajról? Így segítheti a jobb alvást
Ha nem tud elaludni, érdemes ezt kipróbálnia.
Ki lehet pihenni az egész évi fáradtságot az ünnepek alatt? Az orvos elárulja a választ
Ön hogy érzi magát nem sokkal karácsony előtt?
Túl sokat alszik? Szívbetegséghez is vezethet hosszú távon
Ne gondolja, hogy csak a túl kevés alvás káros az egészségére - a túl sok sem tesz jót!
Légzéskimaradás éjszaka: depresszióhoz és memóriazavarhoz vezethet
Nemcsak az éjjeli tünetek és az olyan a nappali panaszok hívhatják fel a figyelmet az alvászavarra, mint a fáradtság, koncentrációs nehézségek és fizikai betegségek, hanem akár a memóriazavar és a depresszió is.